返回第32章 举重器械,西楚霸王疯狂偷师现代健身(2 / 2)直播现代日常,大秦全麻了首页

他看着自家力拔山兮的少主。

明明只是蹲个马步,双腿就开始微微打晃。

“起!”

项羽猛地睁眼,脚底发力。

大腿肌肉如同拉满的强弓瞬间释放,身子猛地站直。

一股酸麻的胀痛感,顺着膝盖直冲大腿根。

项羽没有停下。

他再次吸气,下蹲。

一遍又一遍。

动作越来越标准,呼吸越来越契合。

他浑身的皮肉泛起一层潮红,汗水像瀑布一样往下淌。

胸膛剧烈起伏,喉咙里发出野兽般的喘息。

“好本事……仙家打熬气血的秘法……”

项羽抹了一把脸上的汗水。

他眼底烧着一团狂热的火。

转头看向那些还在发愣的楚国旧将。

“都愣着干什么!”

项羽吼了一嗓子,声震瓦雀。

“把石锁都给我扔了!”

“照着天幕上的法子,全都给我蹲!”

院子里的武将们如梦初醒。

赶紧扔掉手里的青铜剑和酒碗。

学着项羽的模样,在院子里排成两排。

龇牙咧嘴地开始偷师这套现代运动科学。

光幕里。

楚辞看完猛男的一组训练,砸吧了一下嘴。

他走到一台空着的史密斯机前。

没有加挂任何铸铁圆盘。

只用一根二十公斤的空杆。

楚辞钻进杠铃底下。

肩膀顶住冷冰冰的钢管,双手握紧。

往上一顶,手腕翻转。

金属卡扣脱离挂钩。

二十公斤的重量压在脊背上,楚辞觉得颈椎被硌得生疼。

他学着猛男的样子,深吸了一口气。

肚子没鼓起来,只吸了一肚子健身房的汗臭味。

往下蹲。

刚蹲到一半。

楚辞的膝盖就不受控制地往里拐。

双腿开始疯狂打摆子,像通了电的弹簧。

“卧槽……”

他咬着牙,脸憋得通红。

大腿前侧的肌肉撕裂般地酸痛。

他根本稳不住重心。

全靠着导轨的死板支撑,才没一屁股坐在地上。

勉强蹲了八个。

楚辞喘得像条夏天吐舌头的狗。

他把铁杆往上一推,手腕一转,重新挂回卡槽。

“哐当。”

铁杆撞击在金属挂钩上,发出一声脆响。

楚辞弯下腰,揉了揉发酸的膝盖。

歇了一分钟。

他不信邪,又硬着头皮钻进去做了五个。

做完最后一个,他双手死死扶着冷硬的钢管。

两条腿抖得像筛糠一样。

连站都站不直了。

小腿肚子直抽筋,一阵阵钻心的疼。

咸阳宫广场。

老将军王翦看着仙人这副虚脱的模样,直摇头。

砸吧了一下干裂的嘴唇。

“这等神将的苗子,竟连这种打熬筋骨的基础法门都撑不住。”

“身子骨全糟蹋了。”

楚辞彻底认输。

他扯下搭在脖子上的毛巾,胡乱擦了一把脸上的汗水。

这铁疙瘩真不适合打工人。

他松开手。

拖着像灌了铅一样的双腿。

一步一挪地走出力量区。

帆布鞋踩着黑色的橡胶地垫,来到健身房的前台。

前台站着个带黑色鸭舌帽的小伙子。

楚辞手肘撑在人造大理石的台面上。

抬起软绵绵的右臂。

指了指小伙子身后。

那是一个巨大的黑色铁皮货架。

货架上,整整齐齐地码放着一排排巨大的彩色塑料桶。