经过整整一个早晨的训练，两条胳膊不仅没有出现，预想中的麻痹，甚至连最起码的酸软都没出现过。

李毅现在算是对徐有方的九霄山，那些常年研习这套拳法的人的佩服了，不可谓不深。

“按照我的预想，如果坚持晨练一个时辰，这两条胳膊迟早会变的和我的大腿一样，酸软，疲惫，甚至是里面的肌肉不能成型，成为汤汁一样的危险境地。但，换了种方式，停停歇歇，断断续续，在配合特有的呼吸节奏，居然一点事也没有。”

早晨的晨练结束后，李毅整个身子都觉得轻巧，灵便，有种随时能一步，跳出十步开外的冲动。

对此，李毅心里只是对徐有方暗赞道：“徐有方，城不欺我，是个正经的玄门道士”。

回到屋子，李毅坐在椅子上，倒了碗水，咕噜咕噜，两口灌下，从来没觉得如此香甜过。

“畅快，畅快啊”

喝完水后，李毅往徐有方住的屋子看去，发现里面的门是开的，于是往那边走去。

一进屋子，李毅发现徐有方正两手互相缠绕，做蟒蛇交缠的样子，极其有趣。

走近一看，李毅发现徐有方的两只手臂，一直互相缠绕，相互锁死，但是，就是在不知什么时候居然解开了。在李毅的眼睛里，这种相互交缠，互相锁死的技巧，其实是一种属于杂耍的手艺，但看徐有方反复做过三五十遍后，李毅越发感到这种技巧，好像不是杂耍，而是真正的骨肉酥软，到达一定的硬度后，居然骨头变的其软无比，就像是绳子一样。

“这，这怎么可能？”

李毅发现徐有方的这手功夫的高明之处，惊呼出声。

“怎么不能，人的骨头都是带有一定硬度的没错，但是如果讲这些硬度的骨质用特殊的方法，让他们变得分散，甚至是重新分布也都有可能”

徐有方对李毅解释过后，在用实际的行动证实了这点。

只见徐有方的两只胳膊，先是互相搭在一起，接着两手手掌相互扣紧，最后顺着一个方向开始转了起来。

开始的时候，李毅只看到，这两只胳膊，只是缠绕到了一定的位置，没有什么奇特的。但到中后期，胳膊的手腕部位，开始互相旋转，李毅这次凑近观看，发现，旋转的那块东西，不是别物，正是手腕处的几块骨头。

这几块骨头，被整条胳膊缠绕的劲道所挤压，到后来，居然变换起了位置，令的手腕和手臂几乎脱离，这才让两条胳膊能缠绕出一种不可思议的程度来。

演示过后，徐有方卸掉力道，李毅只听见，噼里啪啦，一阵关节搓动的清脆声音传了过来。

“李毅，这是《筋骨淬炼集》，也是我们九霄山对于人体自身骨骼，脉络，窍穴的注视见解。这书，就当我替徐师兄送你了，另外，将来你如果有什么困难，没地方躲避的，可到到我九霄山来，相信我师祖不会拒绝你的”

“什么？你已经知道了？”

李毅接过徐有方递来的《筋骨淬炼集》，然后听到一句，李毅最不想提及的话来。