主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书社群在15年影响一亿人读书

我们前面提到了，你对别人的看法，更多的是由你是怎样的人决定的，那是什么因素决定了我们是怎样的人呢？

原因实际上是很多的，那么有五个关键因素，至为重要：

第一个呢就是遗传因素，我们都说环境对一个人的影响是非常大的，但会发现呢，有的时候，在同样环境里成长起来的孩子，但是他们的表现呢也会差异很大。

也就是无论环境怎么变化一些内在的固有的东西，是始终无法改变的，这个呢就是遗传基因。

人们确实会有不同的优势和不足，对这些呢，你没有办法选择的，因为你不可能改变自己的基因，但是你的关注点不能放在自己的不足上，而是自己的优势上。

就像一个人请教一个非常知名的教育学家，说他的孩子呢，所有的功课不管怎么努力都考得不好，这个教育学家呢就恭喜他，说你的孩子一定在其他方面，比如运动方面啊，或者是领导力方面啊，语言方面有着不同的天赋。

另外呢我们说的五个关键因素呢，也只有遗传基因这一点你无法通过选择来改变，而其他四个都可以由你来决定，你可以做出一些改变的。

第二个关键因素呢是自我形象，人们实际上像水一样，能够找到自己的水平层次，一个有着负面自我形象的人呢，就会假想有糟糕的事情发生，破坏关系，并发现其他人也是负面的，而那些拥有积极自我形象的人，呢会期望着有好事情发生，那些拥有积极正面自我形象的人，可能会获得更大的成功，并能看到他人的成功潜力，为其他成功者所吸引，正如心理学家，布兰登说的，和那些自我认知水平相当的人在一起，我们会感觉最舒服自在，最有在家的感觉。

有相反认知的人呢可能在某方面有吸引你，却不会有这种自在的感受。

有一天呢，奥利佛温德尔霍姆斯在街上散步，一个小女孩呢加入他的行列，当女孩转身要回家的时候，这位著名的大法官说，如果你妈妈问你去哪了，你就告诉她你和奥利佛温德尔霍姆斯散步去了，好呀！

女孩自信的说。

如果你的家人问你干什么去了，就告诉他们，你刚和玛丽苏珊娜布朗散步去了。

你看这就是积极的自我形象。