主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书播音社群在15年影响一亿人读书

大家好，我们昨天聊了自信最大的敌人是恐惧，你听了以后有没有开始每天去喂养自己的信念，去饿死自己的恐惧呢，还是任由恐惧去控制住自己。

除了恐惧之外呢，人们进步和自信的第二个敌人就是安逸和舒适的生活。

心理学家已经证明啊，人天生就不愿意付出劳动的，这是人性，人就是愿意躲在自己安逸的生活中得过且过，听到这儿，你会不会觉得自己还挺有人性的，实际上呢，当人拒绝去努力享受安逸，这样一天天过去了呢，我们就养成了碌碌无为的习惯，每天呢都做了一些不费吹灰之力就能完成的工作，看看电视，听听音乐，然后去消耗时间，最终呢我们会说服自己，我们就擅长做这个。

许多人愿意躲在自己搭建的安乐窝里，你的生活啊，你的个性，为人处事的态度，你的薪水，生活质量，工作表现都是你所习惯的了，都是你认为安逸的状态，心理和身体上，如果在健康的话，也是安逸的状态，这些呢就构成了你的安乐窝，你会说这样不挺好的吗？