“那我强行修炼出差错了怎么办？不可以让你的古武老师教一下我吗？”

“指导是要额外花钱的，咱现在还没有钱嘛……不过有指导视频，那个是免费的！”

“……我选择睡觉！”

苏长瑞无语地转身往笼子里跑去，不想再理会自己这只病急乱投医的宠兽。

“别走啊！那本练不来的话，你倒是换一部啊，别那么快放弃啊！”

程雪霞伸手去拦小仓鼠，却被后者灵活地躲开，情急之下，她干脆动用灵能直接限制了小仓鼠的行动。

四肢被灵能锁死，小仓鼠顿时扑倒在地动弹不得。

“好好好，没想到你已经可以驱使灵能影响物体了，不过你可以用灵能强行得到我的身体，但是不可能得到我的心！”

在哪里跌倒便在哪里躺下，苏仓瑞干脆原地闭上了眼睛。

我直接呼呼大睡！

小仓鼠一点也不配合的态度只让程雪霞很是苦恼。

但两秒后，她就完成了强迫一只仓鼠练习人类养生功的心理建设，不再纠结了。

对于时日无多的她来说，每一根能够延寿的救命稻草都i是一定要抓住的。

于是，她轻轻捧起小仓鼠，把嘴唇贴近了小仓鼠的耳边。

她娇声道：

“就帮帮雪霞嘛~”

苏长瑞猛然睁开眼睛，他的眼瞳剧烈震动。

“别夹了别夹了！我答应还不行吗？”

最终苏长瑞还是答应尝试修炼养生功。

倒也不是因为那程雪霞那令人毛骨悚然的夹子音。

而是自己单纯的不想短命罢了。

真的。

具体选修的养生功则是那部《灵宝内观经》。

一方面是这玩意有四重境界，一看就比其他只有三重境界的养生功上限高。

另一方面这部《灵宝内观经》好练啊，不像那部《七禽导引》还要做各种违反人体力学的姿势。

身为鼠鼠的自己强行修炼怕是要把腰折断。

只需要观想心壶，也就是想象身体里五脏六腑自然和谐运转，然后躺下睡觉就可以了。

如此的与世无争、自得其乐的功法也和希望躺平的自己非常的契合。

要是真的有程雪霞所说的延年益寿的效果那就更好了。

于是苏长瑞打开平板，播放程雪霞分享的教学视频。

开始了《灵宝内观经》的第一次修炼。

他躺在床上，按照文档里人体五脏六腑的图谱，开始用想象力在脑海里勾勒五脏六腑的形状，再逐渐让这些器官相互之间和谐联动起来。

逐渐地，苏长瑞感受到，随着自己在脑海里的观想的器官模型的细节逐渐增多，自己的身体也在发生着某种改变，似乎越发地轻松了。

系统的提示也在此时弹出。

【您逆练了《灵宝内观经》入门，精神得到锻炼，灵能感知能力得到提升。】

系统都提示了，看起来是修炼成功了。

等一等……逆练？

什么意思？没练对但是又有效果的意思吗？

小仓鼠躺在床上，迷迷糊糊地思考着。

我错哪了？

不应该啊，全按着视频和文档走的啊。

他还想继续思考，但他的眼皮越来越重。

很快，他就睡着了。