“嗯，《通玄真经》、《灵宝内观经》、《七禽导引》、《盛气丹真》一共四部。”

程雪霞打开文档，再次检查了一下，才把屏幕展示给小仓鼠。

“你看看哪个适合你？要不都练一点？”

“什么都练只会害了你……再说贪多也嚼不烂！”

苏长瑞无语地看了一眼程雪霞，接着滑动屏幕，开始浏览起文档里的内容。

“名字好像都还挺正经的……”

第一部功法是《通玄真经》，一共三重境界，移神、保形、安乐，功法主旨为守无为，得自然，静而后动，清而不浊……

嗯……感觉哪里好像有点不对劲。

苏长瑞手指连点，又看向第二部功法。

《灵宝内观经》，一共四重境界，外境、内境、顽空、天门，功法主旨为与世无争，自得其乐，神念自守，降心火、布黄云，自得心壶之乐。

这、这都什么玩意？再看看其他的。

第三部功法是叫《七禽导引》，一共三重境界，具形、通力、达意，功法主旨为通过呼吸模仿吐纳来模拟多种异兽……

“这不就是五禽戏加装了2个DLC？这也拿出来？”

苏长瑞要忍不住了，他迅速滑动屏幕，看向了最后一部功法《盛气丹真》。

“……这就更扯了，在太阳底下和月亮底下打坐，吐纳所谓的真阴真阳，再然后炼成金丹。”

“雪霞啊，你是不是被骗了……这些功法学了以后不能趋吉避凶，也不能朝真降圣，更不能采阴补阳，不太像是修仙的功法啊！”

“什么修仙功法？你少看些乱七八糟的，都什么年代了，还迷信修仙？请你相信科学！”

程雪霞一脸莫名其妙地看着小仓鼠。

“我手上这些都是经过科学检验的，真正能做到延年益寿的养生功，按照上面练习可以调养身体，延长寿命。并不是那种玄幻频道里飞天遁地、法术符咒的修真功法，现实里哪有这种东西。”

“你和我说这是只是养生功？谁家养生功夫取这么玄乎的名字？”

“从古流传下来的名字都这种风格，你要是能练得比前人都好，你把这名改成《三年打坐，五年吐纳》都行。”

“总之你抓紧时间，选一部快开始学习！”

“并不是我不想练啊……”

苏长瑞连连摇头，如果真能延长生命，别说是名字玄乎的养生功了，就算是科目三和社会摇他也会去跳的。

但这些养生功夫是按照人类身体设计的，并不适配仓鼠这个物种。

苏长瑞摸了摸自己的肚子，无奈地对程雪霞说道：

“你看，它里面说将精神凝聚于脐下三寸，你看我脐下三寸都到哪里去了……这都到体外了去了啊！”

“什么？”

程雪霞愣住了，她看向小仓鼠的腹部，然后目光再往下丈量……

一寸……

两寸……

嗯……小小的，还挺粉嫩的……

“喂！”

小仓鼠警觉地转过身子，阻挡住程雪霞那不洁的目光。

“不是，雪霞你怎么脸红了？你在往哪里看啊！”

“额，那个……我觉得要不然还是给你买一套衣服穿穿？”

程雪霞不动声色地移开视线，但她努力绷紧的嘴角已经揭示她只是假装平静平静而已。

“我们现在讨论的话题事关生死，你严肃点行不行？”

苏长瑞直接批评道。

真是搞不懂这个女人，自己可是很认真的在和她研究养生功的价值欸。

她居然在凝视鼠鼠的身体，太过分了。

“咳咳，脐下三寸找不到的话……要不然就跳过这段，直接看下一段？”

“跳过？你要不要看看自己在说什么？”

“我也没练过啊，这我哪里会知道怎么办？寿命不长的又不是我，我暂时又不需要修炼这个。”