柯晟虽然被轻视了，但还是听从向辉腾的安排。

少年时代的柯晟确实是个弱鸡，直到大学之后从军才一步一步地改变自己，如今看来要提前几年了！

“你还有什么要准备的吗？”向辉腾问。

柯晟摇头。

“那还愣到搞莫斯？赶快去找水主任换一套俱乐部的衣服，来给我训练噻！”向辉腾的嗓门立刻提高了二十分贝。

“是！”柯晟大吼一声跑了出去。

向辉腾挠了下耳朵：“那么大声做啥子，把老子耳朵都震聋了。”

不一会，柯晟穿着一身土气的红色体校T恤回到八岁组，向辉腾给柯晟演示了几个热身动作让他先练习一下，柯晟对此一点都不陌生，马上行动起来。

热身完毕，向辉腾开始教导柯晟最基本的格斗动作，主要是步伐和怎么发力，要优先锻炼哪些部位更好发力等等。

这些是最基础的内容，以前八岁组的孩子向辉腾根本就不会多作解释，都是让高年纪组前面带，孩子们在后面模仿，经过日复一日、年复一年的练习，等烂熟于心形成本能，就什么问题都不是问题，颇有些书读百遍其意自现的味道。

但向辉腾担心柯晟坚持不了多久，所以打算什么都教一点，学不学得会是一回事，教不教是另一回事。

万一柯晟吃不了苦提桶跑路，人家问你娃儿学了点什么，柯晟说就学了几个月步法，外行不懂肯定会笑翻了：垫步五百、侧步八百，花几千块钱就这？

那不是给俱乐部抹黑嘛！

向辉腾一边讲一边演示，大半个小时后才让柯晟独自练习，自己一边儿看着，有点出乎他的意料，柯晟在练习的时候除了力量感不足之外，动作要领都执行得很到位，完全不似新手。

而柯晟则是沉浸在动作之中丝毫没有感受到外界异样的目光，因为完全投入心力去完成每一套动作，他都能看到面板上的“经验+1”。

就跟打游戏一样，有反馈自然有动力！

经验+1

经验+1

经验+1

......

向辉腾看了一会觉得没什么问题就吩咐柯晟继续练，自己先离开了，之后又过来看了两次，发现柯晟没有趁机偷懒，练习态度非常积极于是就不再多管。

不知不觉，第一天就这样结束。

第二天早上五点，起床铃声准时响起，柯晟睁眼就看到已经有同宿舍的孩子鲤鱼打挺跳了起来，柯晟也不落人后，迅速坐起把裤子一套，抓了衣服边往盥洗室跑边往身上穿。

五点十五，哨子声响起，上百的孩子一股脑冲到天井处集合，各个年纪组先后报数，柯晟鹤立八岁组，显得十分扎眼。

向辉腾本以为他昨天练了一天肯定会因身体劳累而迟到，没想到并非如此，暗地里点了点头。

无人缺席，广播声响，在第五套广播体操的音乐声中所有孩子开始热身。

五点四十，向辉腾亲自带队，上百人的队伍拉成一条几百米的长条在群山环绕、高低起伏的公路上长跑。

“华夏格斗，威震八方！”

一声声震耳欲聋的口号冲破了清晨的迷雾，在城市上空盘旋。

早上七点钟，八公里的长跑完成，队伍带回，孩子们又开始进行基础步法训练，向辉腾让马虎带头，自己则去了后厨。

食堂专门请了一个烧饭的阿姨，但要准备百来号人的一日三餐，一个人肯定不够，向辉腾是每天早上三四点钟就起床跑菜市场，并配合着厨房开始洗菜、择菜、砍肉、做蒸点、煮鸡蛋、熬大骨汤等等，到五点钟再出去带孩子拉练，这会儿回来则要起锅装盘......

早上八点钟，随着铃声响起，一百多个孩子像嗷嗷叫的狼一样冲进食堂，馒头、鸡蛋、水煮菜、牛奶和大骨汤，对于蓉城来讲这么点早餐样式真的少得可怜，但俗话说半大小子，吃穷老子，以营养和管饱为底线，每个孩子日平均伙食都不低于二十块钱，基本和国家中小学义务教育餐标持平，能做到这一步向辉腾已经相当不容易了！