李不凡倒是听见了，不过他的面皮只是抽搐了两下，尽量将注意力聚焦在姜帅三人身上。

姜帅第一个完成了开筋一式的全部动作，而后如同虚脱般的一屁股坐在地上，大口喘气。

接下来是卓玮，然后是张沛。

“感觉怎么样？”李不凡笑着问道。

三人没有说话，只是大口喘气，他们现在连说话的力气都没有。

休息了十来分钟，李不凡便将三人逐一从地上踢起来，让他们一鼓作气修炼开筋第二式。

“等你们将开筋前三式修炼完成，便能打开脊背上的第一个开筋点。”

“到那个时候，你们将会体会到，什么叫痛苦过后的快乐。相信我，那是一种很爽很爽的感觉！”

为了给三人鼓劲，李不凡直接将期待感拉满。

到开筋第二式修炼完毕后，三人直接被累散了架，四仰八叉的躺在地上，根本不想再动一下。

看来今晚让他们将开筋前三式修炼完，将第一个开筋点打开不太现实，欲速则不达，李不凡不想再勉强他们，还是让他们循序渐进吧。

今晚，许是太累的缘故，姜帅三人睡得特别早，还不到晚上十点，已是鼾声震天。

李不凡洗漱之后躺在了床上，闭目假寐，消化吸收脑海中的传承信息。

脑海中的传承信息又出现了新的内容，有关中药栽培方面的知识。

让李不凡惊喜莫名的是，传承中出现的中药栽培手段和技术，能够大幅度的提升中药材的药效，甚至能够将普通中药培育成为灵药。

药材对于修炼的促进作用是毋庸置疑的，如果能够培育出传说中的灵药，甚至能够让修炼速度一日千里。

学习完脑海传承信息中所有关于中药栽培方面的知识后，李不凡心中的构想便具备了实施的条件。

这个构想就是承包小河村的后山，培植中药材。

不过具体的实施时间，还得等于正那边将厂子的事情搞定再说。

前端的销售渠道，中端的生产厂，后端的中药基地，这才是一条完整的产业链。

这一夜李不凡几乎没怎么睡觉，除了消化吸收脑海中的传承信息外，便是沉浸在对未来的展望和规划中。

第二天早上，姜帅三人醒来的时候，李不凡已经不在宿舍了。

姜帅长长的伸了个懒腰，只觉得浑身上下舒坦无比。

这种感觉，比踢一场球赛，或是大汗淋漓的健一次身还要舒服。

卓玮也醒了，下床后活动了一下身体，惊讶说道：“我还以为今天会浑身酸痛，想不到不仅没有任何一点异常的感觉，浑身上下似乎还充满了力量。”

“的确如此，这个时候，我可以和五个妹子大战三百回合！”张沛满脸惊喜，“二哥呢，去哪了？”

姜帅和卓玮同时摇头。

“今天是不是有课？”张沛问。

“没有吧。”卓玮想了想，摇头。

“那要不给二哥打个电话，问他在哪里，我还想继续修炼开筋第三式。”张沛提议道。

姜帅说道：“算了，不凡肯定是有什么事出去了，等晚上他回来再让他指导吧。我感觉肚子好饿，咱们先去吃个早餐，再回来温习一下开筋第一式和第二式。”

卓玮和张沛一致同意。