她心中很明白不能让情绪影响自己，这也是教练时常教导的。她很清楚的知道自己现在要回到酒店里补觉，然后去吃饭，使自己失落的心态得到平复。

而和她一样身为羽毛球运动员的陈萍昨夜也失眠了，然而今天的比赛却是让她进了十六强。回到场地练球的时候两人两人也无话，也是教练交代的奥运会期间不交流。

两人吃饭过后教练一一找上门去安抚心态，要她们放轻松，到时间再睡。

而到了第二天教练也是催眠般的对他们讲，这就是一场练习，对面的是练习对手。

而杜美美也是在心里默念对面的就是练习对手而已，她的水平还在自己之下，只要打出来一些套路她便会接不住的。

她当即便是一个短球发球，接着就是要逼迫对方起球，让自己有扣杀的机会。心里默念这起球，起球。又是一个短球回去，接着又是一个大力短球，接着再大一点力。对手终于控制不住了，对面这个短球力气过了，刚好有了扣杀的机会。

有了扣杀的机会，便不停扣杀，接着便是快速的中路靠四分之三的扣杀。对面也很稳接的滴水不漏。她琢磨着要不要五分之四扣杀，但太过于危险便不用了。还是求稳的四分之三打法，扣球间她已不把自己当人了，只当那扣球的机器，反复的扣着四分之三的位置。只要对手一个失误，自己在转五分之四扣法只要两下便能结束比赛了。

所谓久守必失，在扣了十三个球后，对面失误了，她直接扣出来一个五分之四，掉边路。

对面位置已经摆开，要回到主位范围上再去接已然来不及，对手也是只有救球了。杜美美接着便是一个反向五分之四的扣杀球。对手哪里反应得过来。于是乎一分便已落到手中。

中间的记分员把手一招，那边厢便有人把牌子翻动，杜美美得了一分。

看起来及其紧张的比赛，得分后那杜美美却是额头汗迹也无，却都是平时练习的强度了。还更本没有到流汗的点。要是换了一般人早已额头显了汗迹。

杜美美得了一分，心中不作想法依旧是拿了球起手发球。

今天下来她也终于是有了个好些的成绩。

在教练反复的心里暗示下她也是忘记了昨天的失败，重新回到了好状态，对于得到金牌又有了希望。

正是这种近乎催眠的反复性话术才让得，运动员发挥能够正常。

诸位看官肯定要问了是什么原因呢。却原来，只要身为运动员哪有上场不紧张的。有些人心里不紧张，但脑子里也没什么东西一片空白。这时候就要教练来对她进行反复的战术催眠，在他上场的时候心里想不到战术可是会想起来教练的话。进而有个好的发挥，这正是借用了心理学研究的成果。一般的教练都接受不到这样的学习。是以教练才有得等级之分。

胡如海在屏幕前看着五星红旗这边多了一分，也替她捏了把汗。昨天的比赛他也是亲眼看过来的。网上的留言他也看到了，对于这个年纪不大的小姑娘他有些担心，会因为心情颓丧而发挥失常继而没了再次在奥运会展现的机会。