半个小时后，姜维便到了健身房，时间已经剩下不到13个小时，他二话不说，稍稍热了一下身子，便开始卧推。

“12个小时300个的话，那我一个小时就得完成25个，每十分钟得完成4~5个！”

但是每十分钟完成4个的话，最后肯定来不及，那就至少得完成5个。

还行！

“幸好只是五个啊！”

姜维虽然能坚持连续做7个，但是这也得坚持到极限，如果不那么拼命的话，5个是正正好的数字！

“1。”

“2。”

“3。”

“4。”

“5。”

跟计算好的一样，做完五个，姜维就停了下来，他其实还能坚持，继续再做一个，但是他并不勉强自己，坐了起来，甩了甩胳膊，开始等着体能恢复。

体能恢复是需要时间，用的力气越多，恢复起来就越慢，比如他现在的情况，休息个七八分钟，体能估计也就恢复过来了！

可如果一次性做到力竭，那要休息的时间也肯定会更长，有可能要用到20分钟以上，那到时候，同样是半小时，5个一组能做3组，也就是15个，而7个一组只能做1组，只能完成7个！

这样的效率到底应该选择哪一种，根本都不用多想！

姜维休息了七八分钟的时间，便重新开始尝试卧推，这次他依旧完成了5个之后便停止了继续卧推，坐起身子，等待着体能恢复。

就这么10分钟1组、10分钟1组地做着，10个小时的时间慢慢地过去，姜维也做完了最后一组，这个时候已经是半夜10点多了！

姜维一边休息一边打开了任务面板：

“今日任务：300个85kg的卧推！”

“完成情况：已经完成！”

上面的信息随着姜维完成了任务后，也发生了改变。

“呼！”

看到显示“已经完成”，姜维也松了一口气，不过他也知道一共40天，他距离完成任务还有很长的一段路要走。

不过，通过今天做完任务的感觉来看的话，这个每日任务并不难，只要学会合理地运用时间去分配任务数量，那想完成每日任务并不是啥难事。

这个任务更困难的地方还在于坚持！

像今天，姜维在健身房耗费了10个小时的时间才总算完成了任务，一天花10个小时在健身房可能不算什么，可要是40天每天都花10个小时甚至更多的时间在健身房，那这个难度就有点大了！

当然了，不管耗费多少的时间在健身房，姜维能做的就是继续坚持，因为对于他来说，这是改变他人生轨迹的唯一一条道路！

而且只是40天而已，这都坚持不了，还有什么脸说自己热爱篮球？