“老哥，你先练着，我去洗一下！”说完就风一般的跑出了练功房去洗澡了。

“气运值的获得有什么标准吗？”姜月跑出练功房后，姜皓走过去轻轻关上房门后在脑海里问道。

“帮助的目标，突破的修为越高，获得的气运值越多。”

“没有具体的标准吗？”姜皓好似一个好奇宝宝一样。

“炼体境突破奖励10点气运值，锻骨境突破奖励100点气运值，洗髓境突破奖励1000点气运值。以宿主的权限只能知道这么多。”

“怎么提高权限？”姜皓走到镜子旁边坐了下来。

“提高修为，提高全职业技能！”

“咔咔—”一阵开门的声音惊醒了姜皓。

姜皓转过头去发现，一个中年男子正推门而入，这位中年男子就是姜皓的父亲姜兴义。

“爸，你回来啦！”姜皓连忙说道。

姜兴义今年四十出头，面相不算老，不过有些不正常的苍白，姜兴义此时的面色应该是精神力消耗过多消耗过大造成的。

姜兴义有些许疲惫，且面色苍白，但是当看到了儿子的时候，脸上还是露出了几分笑容。

“嗯，回来了，小月呢？”姜兴义有些奇怪的问道，毕竟以往回来的时候女儿姜月和儿子姜皓都是在练功房里修炼浑元桩的。

但是今天并没有看到女儿姜月有些奇怪，所以才有这么一问。

“小妹突破到炼体境九层了，身上排除的污秽味道很大，所以去洗澡了。”姜皓指向厕所的门回答道。

“好，好，好！”姜兴义原本露出的几分笑容更加灿烂起来。

接着笑容又渐渐没了神情有些复杂的看着姜皓，似乎想说点什么，最后憋出一句：“你也要好好加油。”

“老姜，过来吃饭了！”这时练功房外传来了周秀红的声音。

“老爸，我会加倍努力的！”就在姜兴义转身准备走出练功房的时候，姜皓的声音在姜兴义的耳边响起。

“也——，不要给自己太大压力。”姜兴义轻轻带上门走了出去。

“兑换一小时一级悟道时间！”姜皓在脑海中对系统说道。

“购买成功，扣除气运值10点，一小时一级悟道时间即将发放，倒计时3、2、1。”

“发放成功！”

刹那间，精神一震，姜皓的心灵就好似得到了清洗一般，智慧如同火焰熊熊燃烧，往日不清楚的道理，转眼间就明悟。

旋即，一团光影突然出现在他的面前，仔细看那光影，居然模样与姜皓一摸一样，只不过，后者的脸庞，并没有半点的生气，充斥着麻木。

不一会那道“姜皓”光影的身影却是突然动了起来，演练的就是浑元桩站桩境的动作。

“这这……是浑元桩！”

震惊之中，姜皓开始跟着光影修炼起了浑元桩，两脚横开，比肩略宽一脚，两脚成11型站立，从头到脚依次放松。

两肩胛骨用力贴向前胸，两臂在胸前成环形。

两手十指自然张开，弯曲，形似虎爪，两手相距2寸，手心向内，距胸前一尺三寸左右，成扁圆状。