世界有灵气，而人与妖皆吸纳灵气，蕴含己身。

修炼等级分为九级，前六级又细分为九阶；

第一级：聚灵（凡人在开通灵海之后，便可吸收天地灵气。聚灵前六阶，则是打磨肉身，让灵气流于身体内的奇经八脉，让其能够承受得住灵气的锻造；后三阶则是让灵气流向心脏，祛除心脏的污血。）这一级聚灵之后，其肉身寒暑不侵，双臂则有三石之力。

第二级：炼灵（在身体奇经八脉可以承受住灵气之时，便可以大量吸取灵气。炼灵前六阶，则是吸收灵气，让灵气打通肉身七窍，使其能够更好的感受灵气；后三阶则是吸收的灵气进入到心脏之后，祛除杂质灵气，让纯洁之灵气进入到大脑灵海中。）二级炼灵之后，则可初步掌握自身所习之法门，并且大脑神情清爽，且轻轻一跃则有几十米高。

第三级：换血（打通肉身七窍之后，已灵气将自身血液中的杂质全部清换掉，使血液之中也包含着灵气。而这一级，也是最为痛苦的。即便你过了前两级，也有超过半数少年死在这里。换血前四阶，先是换四肢；后五阶到五脏六腑，大圆满则是到心脏。）三级换血之后，便可不食五谷杂粮，并且可以修炼法术，且大圆满时，心脏不已被击溃。

第四级：锻身（清换血液之后，便是将肉身锻造成刀枪不入、百毒不侵的样子。这一级不分九阶，但锻造肉身，便虚前往天地百大奇险中，才可锻造肉身；或者是从小练习小先天神术。）锻身完成之后，便可凌空飞行。