返回第十八章:有没有关联(1 / 2)孤独牙医的无限之旅首页

“左拳,右拳,刺拳!很好,再来一遍。”在新整理好的搏击场里,阿尔弗雷德和布鲁斯·韦恩正在进行着基础训练。

“韦恩少爷,先休息一下吧,您今天已经练了一个小时了,邓特思先生也说过,欲速则不达啊。”阿尔弗雷德脱下拳套说道,他也不再拥有壮年时的体力了,陪练了这会,累的是气喘吁吁。

“我知道,不过邓特思先生还说过,如果我能坚持每天跑十公里,做100个仰卧起坐,100个俯卧撑和100个深蹲的话,不出三年,我就能拥有不可思议的力量。”布鲁斯·韦恩也解下了拳套,他的运动量确实有点大了,现在双手都已经酸软无力了。

“循序渐进!”李晨风拿着能量饮料走了过来:“来,运动过后需要补充一些电解质。我说了要循序渐进,没有人能一口吃成个大胖子,一切都得慢慢来。”

“您确定我按照您的方案来练习,真的可以获得强大的力量吗?”布鲁斯·韦恩抄起饮料顿顿顿喝了一大口,喘了喘气问道。

李晨风看着他那头茂密的黑发,点点头回答:“当然可以,不过这只是基础的体能训练,关于格斗和战斗器械这块,咱们还需要练习很多战斗技巧。”

“我给你准备了一些课程,如果你能通过阿尔弗雷德的考验,那么就可以到我这里开始进阶训练。”李晨风拍了拍手上的一摞纸。

“不过我还是强调一句,必须一步一个脚印,慢慢来,绝对不能好高骛远,否则的话,我们的训练计划就此作废。”

看了看西斜的太阳,李晨风说道:“而且要注意劳逸结合,阿尔弗雷德,晚上咱们吃什么?”

每天傍晚的哥谭晚间新闻是布鲁斯?韦恩每天必备的电视节目,现在多了训练课程之后,他基本上每天的晚餐都是端着餐盘在电视前度过的。

“重大新闻,哥谭市议员詹金斯先生被刺杀,现在凶手还未找到,警局正在全力侦破!”

“从现场得到的消息,与他一同遇害的还有他的随身保镖,请大家继续关注我们的后续跟踪报道……”

布鲁斯?韦恩吃着生菜沙拉,用勺子指了指电视:“阿尔弗雷德,现在的歹徒实在太嚣张了,居然当街刺杀市议员,我的记忆中,哥谭市还没发生过这样的恶性事件呢。”

“你父母的死,给这个城市开了一个坏头。”李晨风扛着半只烧鸡走了过来,他的饮食习惯和其他人格格不入,在李晨风看来,土豆泥这种邪恶的食物就不应该存在于世界上,而阿尔弗雷德居然说这是家常主食。

于是他只得自己亲自下厨了,很显然阿尔弗雷德对中餐的认识只有左宗棠鸡和鸡肉炒面,所以他看到李晨风那花里胡哨的厨技时,非常严肃的拒绝了他给布鲁斯·韦恩试吃的打算。