回到自己的院子，楚凡又开始了《金刚身的修炼。

练肉部分的修炼需要配合药浴，幸好制作药汤所需的药材没有特别难寻的，楚凡去药铺按方抓药，然后又依法熬煮起来。

半个时辰后，浓郁的中药味在空气中弥漫开来。

照例完成一遍击打之后，浑身肌肉酸痛的楚凡跨进了事先准备好的浴桶，黑乎乎的药汤有一种特有的苦味，但为了修炼大计楚凡只好忍耐着，心中庆幸幸好这玩意不是用来喝的。

楚凡一边控制呼吸频率，一边舒展自己的身体，他敏锐地感觉到药汤中有种奇异的物质通过毛孔渗进自己的体内，滋养着自己的血肉，只感到浑身上下一片清凉，连日来持续打击带来酸痛正在慢慢消失。

两刻钟后，药汤中的药力已经被吸收完毕，楚凡从浴桶中起身，他伸手握了握拳，感受着被强化了不少的肉体，楚凡很满意。

“系统，感觉到什么门道了吗？”楚凡问道。

“这次药浴的配方主要是透骨草，豹骨，红花，鸡血藤，独活等药材，主要作用是活血化瘀，滋补强身。”系统分析道。

“那呼吸法有什么发现吗？”

“《金刚身配套的呼吸法说白了也是一种运气的法门，但相比内功功法更为简单粗暴，而且不是通过经脉运行，只通过控制皮膜骨肉伸缩来强化肉身。”

“能改良吗？”

“目前不行，对照不足。”

“懂了，先观察着吧。”

……

接下来的几天时间，楚凡都在修炼《金刚身，终于在不惜药浴和能量的情况下，第二部分练肉终于练成了。

楚凡深吸一口气，他手臂上的肌肉瞬间鼓胀起来，他一拳打在假山的岩壁上，沙石飞溅，坚硬的石面上出现了一个巨大的拳印。

楚凡脸上露出了满意的笑容，要知道刚才他完全没有动用丝毫内力，只凭借肉体的力量就达到了这种效果。

这种力量已经可以媲美后天四五重的武者了。

《金刚身共分三部分，完全练成后可以媲美后天六重的武者，楚凡已经练成了前两部分，剩下了最后也是最难的练骨部分。

练骨部分过程极为痛苦，需要身体骨骼破而后立，工欲善其事，必先利其器，楚凡要先做一些准备。

他先去铁匠铺采购了几把大铁锤，然后又去药铺购买了足量的药材。

这段时间他在药材上已经花费了好几千两银子，不过他现在身家丰厚，对于这些钱财不甚在意。

准备好了所有的东西之后，楚凡开始闭关修炼，他拿起一柄大铁锤掂了下重量，不由得咧了咧嘴。

“系统，你觉得这样真的行吗？我感觉这一锤下去没有内力护体我估计会死啊。”楚凡心虚地问道。

“没事的，宿主，先轻后重不就行了。”

“好主意。”楚凡拎起大铁锤，慢慢地举起，却怎么了落不下去。

“宿主，快啊。”系统催促道。

“不行了，我已经感觉到骨头碎裂的痛苦了。”

“废物，你可是要成为大侠的人，这种小痛都忍不了？”系统无情嘲讽道。

楚凡咬了咬牙，心里很纠结。

忽然，外面响起了敲门声，“楚少侠，你在吗？”

嗯？好像是俞女侠的声音。

楚凡一愣神的功夫，手上一松，大铁锤直接砸在了他的腿上。

楚凡发出一声惨叫，为了修炼时不引起真气的自动反应，他事先暂时封闭了真气，没有真气的阻挡这一下实打实的重击砸在腿上，剧痛刺激着楚凡的神经，他浑身的毛孔都在颤抖。