古凉以为自己听错了，又拉了一下臂力器。

“当前进度2/100000。”

惊了！

确确实实是十万，每拉一次增加一点，要拉个十万下才能升到二级！

拉臂力器升到二级，古凉觉得自己一定会成为绝世手冲王！

这样肯定不行，古凉不想拉臂力器拉到天荒地老。

跑步机上跑步，三秒增加一点。

举哑铃，一下增加三点，哑铃相对来说快一些，但与十万的进度相比，还是太慢了。

古凉问魏延：”另一种训练方法是什么？“

如果另一种训练方法也很慢，古凉就决定举哑铃了。

魏延脸色有点不自然，道：”魂主大人，第二种训练方法进度很快，就是害怕你扛不住。”

“有生命危险？”

“训练设施不会致命，最多只会让您虚脱。”

“只要没有生命危险就来。”

魏延点头，撤去健身器材，然手双手张开，面前出现一道虚影，缓缓转化为实体，是一个身高两米的肌肉猛男。

与此同时，古凉身后的地面上忽然窜出一根石柱，而后凭空出现一道绳索，唰唰两下绕着石柱把古凉绑了个结实。

肌肉猛男捏着拳头，看向姑凉的眼神可以说十分邪恶，他舔着嘴唇道：“嘿嘿，我来了。”

外面围观的掌柜几人不由自主打了个哆嗦。

古凉顿觉不妙。

“你要干什么……啊！”

肌肉猛男铅球大的的拳头猛然砸进古凉的腹部，古凉内脏顿时移了个位，嘴巴里苦滋滋的，胆汁都给打出来了。

古凉挣扎着吼道“魏延，你果然是个反骨仔，你要杀了我啊！”

“当前进度105/100000。”

什么？古凉怀疑自己听错了。

魏延脸色难堪，你要试第二种方法的，这不怪我啊，就在他要撤掉肌肉猛男的时候，忽然听到古凉的喊声。

“魏延，别撤掉，再让他打我一下试试。”

“啊？”

掌柜和小绿他们不可置信的喊了起来。

到底是我们的眼睛聋了还是耳朵瞎了，魂主说什么，再打他一下试试？

小绿满脸担忧，魂主是不是被打傻了？

掌柜他们愣神，肌肉猛男可不会愣神，一拳直击古凉胸口。

这一拳疼得古凉死去活来，几秒后，他哈哈大笑起来。

小绿连忙制止道：”魏延教官，赶紧停吧，魂主傻了，魂主傻了啊！“

古凉大手一挥：“别，千万不要停，继续！”

他刚才确确实实听到了系统的提示。

“当前进度205/100000。”

这种速度，才是他想要的。

得到魂主的首肯，魏延也不拖沓，指挥肌肉猛男加大马力。

肌肉猛男暴风一般挥动拳脚，完全将古凉笼罩在里面。

只听噼噼啪啪声不断，肌肉猛男的邪笑声不绝于耳，隐隐伴随着古凉若有若无的呻吟。