“我也不敢保证有没有用，但压脚背的确不止一种方法，也许可以试一试。”

“好，那你跟我进来吧。”

男子领着她和小姑娘上二楼，果然男子和这机构的老板认识，他跟老板说，她是他的朋友，借用一下训练室。

对方并没有异义，听她说来试试芭蕾舞的基本动作，那老板还体贴的拿出一双足尖鞋给她。

舒解语立即换上鞋子，一边给小姑娘按摩双腿，一边了解完小姑娘平时怎么练习压脚背的方法。

了解清楚后，她又给小姑娘双脚热敷，做好预热，这才正式开始：“好了，现在我教你我以前经常用的办法。来，跟着我，双腿并拢，跪下来，脚背压地，双手伸平，趴在地上。好。”

“这个姿势脚腕疼吗？”

“不疼，比直接压下去舒服多了。”

“老师应该有教过这个办法吧？”

“有，但老师说这个太慢了，没有让我们学。”

“慢没关系，只要有效果就行了，坚持下去，打好基础，一样能跳出美美的舞蹈。”