“下蹲挤压丹田排出郁结，上蹿提气充神扩张基元，这是唤灵者修灵获得基元的基本方法，便是常人，持之以恒，也可以修炼出不亚于天赋者的基元，后期练气吐纳行经络之路，便能进一步提升，你懂么？！”吕布一脸嘲弄地看向元昊，“你知道一百个蛙跳只是热身运动吗？热身运动都抗不下，后面的步骤只会更难！”

元昊喘着粗气，哭丧个脸看向吕布，心中已然打起了退堂鼓，“我...明天还有课！”

吕布无奈地捂住了脸，默默地抽出了方天画戟，“既然如此，就休怪我…”

不待话说完，元昊便如兔子一般蹦蹦跳跳地逃上楼去了。

走走停停，直到夜深人静时，元昊才算做完一百个蛙跳，又按照吕布的要求，高抬腿蹦跶到天台之上。

已是漆黑一片，元昊的魂都似乎要散了，虚脱地躺在天台上，仰望着那轮皎月，气喘吁吁地说道：“吕…吕大爷！我…不行了，再这样下去要死了！”

吕布嫌弃地瞥了他一眼，腾空而起，悬在半空中，深吸了一口气，摊上这么个无能的主儿，吕布心里也不好受。

元昊躺在地上，大口大口喘着粗气，看着半空中的吕布，心里其实多少明白，作为一个自尊心极强的武者，却碰上自己这个毫无希望的唤灵者，或许那天在安逸生那里时，吕布说的话或者是对的，与毫无希望的等待相比，修罗界的一百年也许并不是那么难熬。

吕布与元昊时时心灵想通，元昊的自省，吕布也是看的透彻，他若有所思地低头看了看元昊，缓缓降了下来，一声不吭地坐下了。

元昊瞅了瞅吕布，微微一笑，“吕大爷，一百年你就能来现世一次，还不算唤灵者召唤你，那么在我之前，你的上一个唤灵者是谁？”

吕布似乎被针扎了一样，微微皱起了眉头，他冷冷地摇了摇头，“懒得跟你说！”

元昊顿时起了好奇心，“难道也是一个像我这样的无能之辈？”

“不！比你强多了！”

“那他是什么样的人啊？”

“不关你事！”

元昊饶有兴致地看着吕布，他越是不愿说，就越是有故事，元昊更加来了兴趣，心中琢磨着怎样才能撬开吕布的嘴。

吕布恶狠狠地瞪了元昊一眼，“我看你歇的差不多，打坐闭气凝神！广纳天地元气，吐纳新鲜朝息！”

元昊做了个鬼脸，就地打坐起来，依着吕布所言，循序渐进，果然感觉到似乎有能量借由双手融汇入腹，却是在胸腹间辗转，一走神便消散了。

试了许久，元昊只觉得肢体疲惫渐缓，精神上却愈发困顿，看来这呼吸吐纳之法甚是耗精神。

正在练习着，冷不丁地吕布大喝一声：“什么人！”

元昊被吓了个半死，连忙起身四下查看，却是空无一人。

元昊正要抱怨，却听得一阵尖细的笑声从护栏外渐渐传来，一个身影踩在一团白色的云彩般的坐骑上，缓缓升了上来。

借着月光，元昊辨认了一下，不由倒吸了一口冷气，

“大喇叭！”