400多米一圈，一百圈，相当于马拉松！普通人完成马拉松差不多是5个多小时，体力差一点的6个小时左右，苏晖光的完成时间相当于普通人。但是跑马拉松的人可以在跑步的过程中补充水分，延缓体力的流失。

况且在如此炎热的日光照射下，苏晖光会面临严重脱水以及中暑的危险。他虽然嘴上不说，但心里还是在想郑栋梁的用意。听到要3小时内跑完，苏晖光就不禁皱眉头，5小时跑完已经令他感觉十分勉强了，3小时可能吗？

“你是不是觉得4万米3小时内太苛刻了？”郑栋梁问。

苏晖光摇头，他没有什么力气说话，忙着喘气。

郑栋梁却转动轮椅，指着公园旁那满山的石碑道：“业余马拉松运动员破3并非难事，考虑到你的年龄，我已经对你降低要求了。如果你想舒服，躺倒那边才会真正的舒服。或者，你现在就跟伏健雄说，你退出，这样也不会浪费我们大家的时间。”

来了，下马威来了。

苏晖光听着郑栋梁的话，却不反驳，他知道郑栋梁是怕自己不好管，才会敲打他。

“我，不会退出。”忍着心口的一股腥甜气，还有那肺部炸裂般的感觉。他咬着舌尖给自己提神，然后一字一句的说出了这句话。

“那我们就拭目以待。”郑栋梁笑了，不是初见时那种温和儒雅文人般的笑容，而是锐利的，充满了格斗大师的气势。虽然很难形容，但苏晖光却在一瞬间感觉自己汗毛倒竖，肾上腺素极度分泌，那是一种即将被人格杀的感觉，和伏师傅发怒时一样，令人本能的产生恐惧。

之前听阿耀提起过，伏师傅被称为燕州之虎，虎行似病，虽然平时看起来只是一个普通的中年大叔，但气势全开之下普通拳手连打出一拳的勇气都不会有，直接就投降了，他还以为是一种夸张，但现在看来，这并不是夸张，因为他真的觉得自己的膝盖软了下去，甚至有种要跪下的冲动。

要不是他咬着舌尖，让疼痛带给自己清醒，没准现在他已经跪在这个人面前了！

中午，苏晖光喝了一些糖水补充体力和水分，等到要吃饭的时候却犯了难，穷到吃土。在拳馆还能混饭吃，到这里就没法回去吃大锅饭了。

“推我回去。”郑栋梁看了看手表，对苏晖光说道。

“嗯。”苏晖光虽然又累又饿的，不过还是推着郑栋梁回家了，这里离他家很近，走不了多久。

等到了郑家后，郑母炒菜的香气就传了出来。苏晖光肚子咕咕乱叫，仿佛里面装了一个轰鸣的发动机一般。他咽了咽口水，决定明天一定要带馒头，可以就着饭香吃好几个。

“妈，我回来了。”郑栋梁被苏晖光直接推到了摆在客厅里的饭桌旁，郑母这时已经往桌上端菜了。

“回来的正好，我给你下了冷面。你呀，一到这个时候就苦夏，什么都不爱吃。哎，小苏也来啦，快，快，坐下，坐下，一起吃。”郑母又去厨房端冷面。

“不，不用了。”苏晖光强忍住饥饿感，立刻拒绝。

“别废话，让你坐，就坐，伏师傅已经给了伙食费。”郑栋梁道。