不过这个任务完成后，后续任务接着又更新了。

任务，规定时间内招收10名学员8/10，任务失败，系统解绑。

“又是解绑！？”

罗小天心里暗骂。

好在，

这次规定时间从6小时提升到24小时，应该来得及吧！？

就在罗小天这般想时，学员1，7/10。

张白退出该群。

“我去……”

罗小天心中一紧，担心其他学员受到影响，连忙发布一条信息：明天武馆将招收一名新教练，请各位学员放心。

事实上，罗小天不需要担心。

这些天，学员们早就习惯不断有人退群了。

不过随着这条信息发送出去，还是有学员询问新教练是谁，主要是担心罗小天随便找个人糊弄他们。

罗小天故作神秘，说是明天就知道了。

“我现在已经达到淬体三段，应该可以当这些小子的教练了吧！？”

……

第二天，罗小天睁开眼睛，昨晚所发生一切，犹如一场梦境一般。

一番修炼下来，接进入淬体三段，虽然内力增强，但身体素质却有些跟不上，所以进入淬体三段时，才会产生血管破裂的现象。

罗小天不敢继续修炼下去。

不过服用辟谷丹后，加上这一晚休息，身体素质已经提升上来了。

罗小天举起双手，看着自己的双手。

伴随着身体变化下，原本相对薄弱内力拥有实质性的提升。

不过，无论是九阳金身，还是三阳淬体术，就在淬体前三段，都没有多大区别，主要还是淬炼体魄为主。

只有进入四段才可以调动内力，拥有防守散力卸力反震等等能力。

而九阳金身进入第四关的话，则有一门全新武功：金罡掌。

这是由三阳淬体术外练功法演化而来的武功，通过内力震荡共鸣衍生出来的罡劲掌法。

不但可用来拍打锻炼，更加可以用来攻击。

练到高深处，将敌人的攻击化成无形音罡，再以借力打力的方式加倍反打回去。

“淬体四段！？”

罗小天想到自己这个世界的老子：罗天，辛辛苦苦练了一辈子，也就练到淬体四段。

从床上坐起，深吸口气，收束脑中杂念，淬体四段，老子来了。

积分80。

境界：淬体四段。

就在达到淬体四段后，内力变得更加粗暴狂野，根本不管罗小天受得了受不了，直接对罗小天进行一轮粗暴之极的淬炼，

幸好，

自从昨天服用辟谷丹，又经过其中灵气滋养后，再加上一晚上时间休息，体魄已经拥有实质性的蜕变。

就在经受强大力量洗礼后，虽然还是有些酸涩刺痛，但也不像昨天难受。

罗小天出了身热汗，只觉浑身精力充沛，源源不断的力量从体内翻涌而出，好似打开自身的生命枷锁，突破到另一个层次。

不止如此，

伴随着九阳金身提升到第四关时，金罡掌的奥妙自主的融入到血肉，化成身体的记忆。

罗小天捏了捏拳头，一股熟练于心的感觉涌上心头，手臂肌肉更容易发力，好似修炼几年，甚至十几年金罡掌一般，其中招式，步法，变化，一一融入到体内，形成身体本能……