第二天早上，小荷顶着依然有些发红的眼睛，帮彭适洗漱穿衣。

彭适也没提起昨晚的话题，要是小荷又被自己编的故事给感动到了，自己又得被累个半死。

“少爷，我刚刚看见苏月妹妹在院子里跑步呢，是少爷教她的吗？”

小荷睡了一觉，眼睛不再那么红肿，神情也恢复了不少。

对于府上护卫的训练，小荷经常是经常看见的，和少爷自己训练时候的方法不一样，而且也没有每天早上都起来跑步。也只有少爷亲自训练过的才会这样做。

“算是吧，苏月妹妹想要习武，这样以后就不怕被人欺负了。”

“那小荷也可以习武吗？”将最后一件衣服给彭适披上后，小荷眨着眼睛问道。

“学武可是会很累的，而且女孩子力气小，必须每天都要像六子那样吃好多肥肉才有力气练武。”

彭适看小荷微张的小嘴，就知道她有些害怕了，继续逗着她说道:

“况且练了武以后，小荷你的手臂，还有你的腿，都会变得很粗壮，下巴上还会有胡子长出来，别人看到了还以为是个男的呢。”

伸出手轻轻揉着小荷的头:“少爷可不希望小荷练了武以后变成那样子，那样可就一点都不可爱了。”

“啊？那小荷不习武了，小荷一定会很很可爱的，少爷不要讨厌小荷好不好？”小荷急得双手放在胸前，生怕彭适带着去习武似的说道。

“当然不会，少爷我很喜欢现在的小荷呢。”

“真的吗？少爷喜欢小荷吗？”小荷听到这话后脸色通红，低头捏着衣角，小声的问。

“当然了。”彭适毫不犹豫的说出口。

“我…我…我去给少爷准备早餐。”

笑着看小荷耳朵红红的跑出去，彭适突然觉得偶尔调戏下小荷，也是很有趣的。

再说了，自己也不是骗小荷，现在小荷已经过了习武的年纪了，不像苏月，明显小时候就有练过。

对于小荷，彭适不是没有过想法，要不是以前看在小荷年纪实在太小了，自己还会等到现在都没动手？

而那些个云良阁里面的女人，对于有某种洁癖的彭适而言，就更加不可能去碰了。当然，里面肯定有专门为彭适这种人培养的女子，但彭适依然是提不起任何兴趣。

来到屋外，就瞧见苏月穿着紧衣窄袖，正围着院子跑步。虽然留着短发，但还是一眼就可以看出是个女子。

彭适等苏月跑到自己这边时，也跟在她后面，开始和她一同跑起来。

“注意脚尖着地，动作要轻，身体保持正直，手臂向前摆动，肩膀不要塌着……”

彭适跟在在苏月后面，注意这她的动作，一点点的指出她的错误，又跑了一圈，彭适实在是看不下去了，觉得还是得从头给她讲才行:

“先停一下。你干什么，不要突然停下来，继续向前跑，慢慢把速度放慢。”

刚停下来的苏月此刻很想给彭适一拳，明明是你让我停下来的，谁让你不说清楚的。

但盯了彭适一眼后还是按照他说的去做了，毕竟听起来就觉得好像很有道理的样子。

渐渐慢下来的苏月最后停在原地，跑了几圈下来也只是微微有点喘气。

彭适等了一会，语气中带着斥责:“你是怎么学的跑步？难道没认真听吗？”

别看跑步听起来很简单，可实际做起来，也很简单。

但要想跑了以后有效果，其中哦的细节就不能落下。而且由于跑步是最简单也是最有效的锻炼方式，所以当初彭适可是搜肠刮肚的回忆了整整一个晚上，最终才整理出来的。

而且当初彭适可是对这些东西做了很详细的要求和说明了的，韩克不可能没教啊。

“我是看他们跑步，所以我……”

苏月有些不好意思，自己看那些人这么训练了一段时间，身体素质以肉眼可见的效果变化着。

自己就按着他们的方法照葫芦画瓢，本以为只是个简单的跑步，没想到居然是错的，亏自己还练了这么久。