众人吃完午饭后，激动的站在练功场中等千璃，毕竟现在的众人十分渴望实力。经过昨天一天的甜头之后，今天更加卖力，最好的证明就是今天早上的三十圈比昨天少了半个时辰。

顶着十二点多的大太阳，千璃慢慢悠悠的走向练功场。没想到刚进了偏院，众人都站在练功场中，不觉有些稀奇，毕竟昨天中午还拖拖拉拉的不愿训练，今天竟然这般积极，太阳打西边出来了？想到这，抬头看了看太阳，没有啊！

所以有些好奇的开口问道：“怎么？今天这么积极，搞得我都怀疑你们被掉包了。”

而众人则是满脸黑线，自己在大小姐心中到底是什么样的形象啊！众人虽然感觉稍微有点尴尬，可还是目光灼热的看着千璃说道：“经过昨天一天的训练，我们明显感觉到了自己玄力的增长，所以我们会更加认真对待训练的。”

千璃闻言一愣，没想到这么有效果，可为什么自己没有什么感觉呢？难道是因为自己的等级太高了，又或者是自己的体质已经十分好了，这点锻炼是起不到任何效果的。想不出任何答案，索性便也没想。大声对众人说道：“今天有训练的项目有，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳。想必大家并不知道，我先给大家演示一遍，看完之后，一组五十个，共做五组。可千万不要被我看到有偷懒的，到时候你就会知道花儿为什么这么红。”

众人听完千璃的话，则是一股凉气涌上心头。因为刚才说话的千璃，语气那般冷冽，是他们从未见过的，不过他们很喜欢这样的千璃。众人齐声说道：“报告大小姐，保证完成任务。”

给众人演示了一遍怎么做，仰卧起坐，俯卧撑和蛙跳之后，便开始指挥众人开始训练。

“你的腿太弯了，伸直。不然做完了都没有效果。”

“你这个手臂太弯了，打直。”

“仰卧起坐的时候，你们一定要抱头起来的时候和身体要垂直，不要想着给我偷奸耍滑。”千璃眼神扫视了一圈，看见有几个做的不规范的人，便开口纠正。

被纠正了动作的那些人，脸色十分红，不知道是累的还是羞愧的，不过动作也比以前规范多了，也更卖力了。

时间就在众人的训练之间悄悄流逝，不知不觉间已经到了晚上。千璃这才大喊一声：“停。今天的训练就到这里，如果有的人还没有将这些做完，那就吃完晚饭之后回到自己的房间继续。这全看你们自觉，好啦，吃饭去吧。”

“是，大小姐。”众人有气无力的答道，毕竟一下午的训练简直堪称魔鬼，没想到这些动作这么简单，可是做多了却如此之累。现在只想吃完饭，好好洗个澡睡觉。可是听完大小姐刚才的话，众人又决定吃完饭之后继续来到练功场，将那些没有做完的继续做完。然后相继搀扶着走出了练功场。

千璃看着离去的众人，内心其实挺欣慰的。自己布置的任务到底有多重，自己心里还是有数的，没想到他们竟然坚持了下来，而且还是在没有任何玄力的情况下。他们以后一定会很优秀。

叶府前院的餐桌上，叶老爷子笑眯眯的看着千璃，一脸和蔼的说道：“璃儿，累吗？”