简直怪胎好吗？

常人哪个不是快则几周，慢则数月才适应起来，

他倒好，根本没把这种非人的锻炼不当一回事了。

自己底子自问还算好了，可比起这个没修炼过斗气的变态来说，差的不是那么一点儿。

易老师道：“这次晨跑比上次好一点，可是仍然慢了些，把早饭的时间也耽误了。现在回去饭堂用餐，半小时后回来上课，解散！”

“呼啦”一声，

众人争先恐后奔向饭堂，唯恐落后了。

后山。

大湖泊里，五道身形在泳道里面来回游着。

游泳虽然看起来很简单，可是对身体的协调性锻炼的效果非常佳，手脚摆动的过程中还注意动作节奏与呼吸的配合。

湖泊极大，直径大约一米，往返一趟就是二千米了。

一次性五个往返，而且必须全程全速，在规定时间完成，就不是一般人能办到。

腿部酸软，手臂机械地划动，好像几乎感觉不到四肢还存在自己身体上。

“快点，再快一点！”

易老师冷着脸不断催促道。

这个外表清雅的女老师训练起来真他妈的狠！

“好！游泳训练到此结束。”

直到最后一名女生游回起点，易老师道。

她又瞧了眼沙漏，转头对累趴的学员道：“没按时游完的，课后到后山罚跑两圈。”

“吓？！”

此言一出，不少人想找块豆腐撞死的心都有了。

“肃静！肃静！这只是学员的基本训练，要成为强者，就有承受一切挫折苦难的心理准备。”

易老师一指大门：“学院大门一直是开启着，有谁觉得受不了的话，随时可以离开，没人会阻拦。”

说完转身走到下一个训练室去了。

望着魔鬼女教师远去的身影，众人咽一口唾沫，面面相觑了一会，稀稀拉拉的站起身来，跟着奔去。

出奇地，真的没有一个人离去。

这确实是一句大白话，强者的道路绝对不容易走，要拥有绝强的力量便要不停的苦练。

假如半途而废，又何必开始？

来到一个极大的练功室，

里面很宽敞，至少上百人进去也不觉得挤迫。

集合后，易老师道：“下面的训练是敏捷力和反应。大家看看这边。”

纤指指着旁边的练武道具。

场地中不规则地插着很多竹竿，竹竿之间横七竖八地扯着的弹力绳上串着很多小球。

“要做到灵活快捷，出手如电，反应能力的锻炼必不可少。”

“临阵对敌，一招一式之间，连绵不绝，令敌方应接不暇，这样自己就能立于不败之地！”

有位年纪较小的女生怯生生道：“这……怎么可以做到啊？”。

易老师扬扬眉，斥道：“力量是人修炼出来的，有什么不可以？”

她转身走进一个小球数量最多的竹子圈里，道：“这里是九九八十一个球，你们好好看着，我只做一次……”

一秒记住域名m.3qdu.com