体内核桃大的元气种子，在王尘神意操控下，运转大周天，慢慢元气变的更加精纯。

慢慢核桃大的元气团种子渐渐化为了红枣大小，精纯度变的更高。

王尘知道欲速则不达，丹田里的元气团种子不可能一下提纯到真气，这得要一个过程。

不过因为这样，王尘的气力又再次增加了很多，一身抬举力道达到了四千八百斤劲力，爆发的话，可能更恐怖了。

“现在我的气力有了筑基后期劲力了，但是我并不是筑基境后期境界。所以必须要尽快圆了自己的精神，让心神达到一种不可思议的境界，只有这样才能更加稳妥。谁知道在斗魁比赛前，众多弟子中谁突破到灵动境。自己容不得一丝出错，因为有理由不能让自己出错。”王尘心中明了。

“明日，我便去后山把力量训练再次加大。”王尘制定计划，这几天他也没有去找李若诗。

“如今这八剑决我已经基本上全部记住，从剑法来看，最后几式应该算是准灵级功威力，不过这也非比寻常了，这一套剑法，只怕江湖上有无数门派想要得到。”王尘说道。

不是所有门派都有着精妙绝伦的武功，落霞派能够传承几百年，也是靠着这套剑法跟紫霞天罗决支撑，不然早就已经被灭门。

第二日，王尘来到了后山。

王尘首先便是练习他的鹰爪功，鹰爪功属于外练拳法，招式凶狠，劲力霸道，正因为是外练拳法，很容易造成暗伤，时间久了就成暗疾。

王尘有了九息法这门心法，他是越练身体越强健，并没有留下什么暗疾。

此时，王尘的拳脚之力已经达到了四千八百斤劲力，每一拳一爪出去，都是强大的罡风，空气里的气流，被王尘一拳一爪，打的气流流动，可以说王尘改变了周围二十多米的气流变动。

有时拳劲能够把一棵大树内部打成粉末，当真是可怕。

现在王尘心意相合，意先气，气御力，把力量掌握到入微。

呼。

王尘一拳打中一片叶子，但那片叶子没有随着王尘的那一拳改变方向，而是继续飘落，接着王尘又是一爪。

那片叶子不落地，只见王尘就是一拳一爪在跟一片叶子较劲，看上去很滑稽。

不多时，王尘停了下来，那片叶子掉落到地上，叶子立刻化成了无数小的碎片。

这是王尘将鹰爪功由刚入柔，练到了阴劲的巅峰，更是把劲力掌握到微毫。

王尘已经把自身的劲练透，武学造诣只怕已经达到了宗师级了。

上半身赤膊，身上的汗珠在毛孔之中忽喷忽吸，似乎王尘能够闭塞毛孔，不让体内元气泄漏一丝一毫。

身上的汗珠，也不过是自己刻意让他流出来，这也是让汗珠带走一部分热量。

毕竟运动产生很大的热量，必须要散发掉。

打完鹰爪功，从旁边拿起一块毛巾，拭擦掉自己的脸上跟身上滚落的汗珠，他决定要开始练剑法，最后力量训练。

剑法便是除了前面三式，他需要练习的便是残阳水中，断肠天涯，黑夜吞日，大地寂灭，八一通天。

不过王尘研究的还是残阳水中跟断肠天涯。

至于力量训练，便是他要练习鹰爪功培养劲力四式，还得要背负二千斤巨石，每一式要坚持半个小时。

王尘的训练是最为科学，也是最适合他修行的。

他完全不用做什么俯卧撑，蛙跳，负重多少跑多少圈，他就是背负二千斤巨石，做出鹰爪功四式，全身肌肉已经在这四式中得到全部的锤炼。

这四式，是鹰爪功的基础桩功。