来到了前院，陈杨便看到了已经喝碗粥的李承乾在院子里面慢慢的走动着。

“殿下，你这是在干什么呢？”

陈杨看着李承乾的样子，有些疑惑。

“你之前不是总是说我胖么，还总是说什么胖了之后怎么怎么的。所以，按照你的要求，我这不是吃完了饭之后，就在院子里面走一走。而且，吃完了你做的那个粥之后，我觉得肚子里面暖暖的，就想走动一下。”

李承乾看到了陈杨那副疑惑的样子，于是便开口对着陈杨解释到。

“嗯，很好。”听着李承乾的解释，陈杨觉得十分的欣慰。自古以来，只要是史书上面记载的，都知道在大唐的时候，有一个十分古怪的对于美的定义，那就是以胖为美。虽然说这一点没有什么问题，但是如果不是通过锻炼，而健康的强壮起来的话，那多少还是有一些隐患的。大家都知道，胖了的人容易三高，而三高了之后，年轻的时候还好一些，等到稍微上一点年纪了之后，各种隐患就出来了。首先的一点，就是会导致人的各种新陈代谢类疾病的几率会增高，比如说高血压、糖尿病、高血脂，还有可能患心血管类的疾病，比如说冠心病、心梗，还有就是脑血管的疾病，比如说脑梗，以及各种癌症肿瘤类的疾病，还有肾病线管的尿蛋白几率也会增加。还有就是会增加多囊卵巢综合征，胆结石的患病几率。

但是在古代，人们却没有办法去判断这些，陈杨也没有相关的知识储备。只能说是让自己，以及和自己相关的人去加强锻炼，以免出现上面说的那些疾病。

所以，对于李承乾能在吃饭之后在院子里面走一走，陈杨还是十分的高兴的。

“殿下，希望你能记住这一点。不仅要在今天记得，然后去做了，以后我希望你也能记得吃完饭之后锻炼一下。说句不好听的，我不希望在未来的时候，我已经达成了我们昌盛大唐的目标的时候，你却不在了。”

“额，陈杨，虽然我觉得你说的有些危言耸听，但是我还是会按照你说的去做的。不仅是吃完饭之后走动一下。以后，我也会不时的去锻炼一番。当然了，如果你能做出来一些不用出宫就能让我锻炼的东西的话，那就更好了。”李承乾听着陈杨说的话，觉得有些不可思议，但是还是告诉陈杨，自己会按照他说的去做的。

听了李承乾的话，陈杨觉得确实应该这样。而且，如果做出来一整套的用来训练健身的东西的话，自己以及军校里面的学员们，也可以去使用自己的这些东西去锻炼身体的。甚至，自己可以联合朝廷，将这些对国民身体素质有益的东西推行下去，这样大唐人民的身体就会在自己的一些努力之下变的更加的强壮。