其实这样反常的举动，是一种自我保护，通过反常的行为来发泄和平复内心的剧烈波动。

也只有这样才能快速的平复情绪，恢复一个平稳的状态。

百里冰也是下意识的，在做着这种平复内心剧烈波动的举动。

其实人在大起大落之后，大多出现反常的举动是很正常的，人的大起大落就像一辆快速行驶的车突然停止一样，突然停止的车并不能一下子冷却下来，需要慢慢的冷却才行，并且这个突然停止也要有一个缓冲的过程。

而这个缓冲和慢慢冷却，就是散发出因车突然停止，而产生出的多余的能量的过程。

这一现象也是人在大起大落之后，用来发泄的方式，以此来平复心情的过程。

而大起大落之后，反常的举动就是一种发泄的方式，发泄出内心积压的压力，和负面情绪能量等。

一个人如果在大起大落之后，不能将压力和负面情绪释放出来，那积压在内心的压力和负面情绪，就会形成内火进而转化成内毒。

这种由压力和负面情绪形成的内火，所转化形成的内毒，会侵蚀五脏，而后由内毒侵蚀的五脏，会形成五脏火毒。

这种火毒在五脏内循环，最后达到脑域，对脑域进行干扰，进而影响人的判断，使脑域不能正常的思考，也会致使脑域不能调节身体生态平衡，造成人的身体各个部分的紊乱。

如此周而复始之下，这种由大起大落之后，压力不能得到宣泄而产生的内火火毒，会对身心造成巨大的伤害。

这种内部的伤害，一开始很难从表面上看得出来，外人只会感觉到受伤害的人郁郁寡欢，精气神不高之类的。

其实在内里，受到这种伤害的人，整日受到内火火毒的煎熬，那种说又说不出，闷在心里的感觉让人不知所措，每日忙乱之中不知该如何开解自己，这就是内火火毒的厉害之处。

得不到疏导的内火火毒，对人所造成的伤害极其巨大，所以在大起大落以后，一定要宣泄出自己的压力，并且在宣泄压力之后，及时的调整情绪，不可过分放纵自己，否则就有宣泄过度，使人癫狂的现象发生。

总之在大起大落之后，一定要适当的宣泄压力，但不可过度宣泄压力。

一句话概括就是平衡，宣泄压力是为了平衡，调整情绪不放纵、不过度的宣泄压力也是为了平衡，二者缺一不可，只有适度的宣泄与调整压力，才能使经历大起大落的人，回归到一个正常的状态。

有些人在经历大起大落之后，会破茧成蝶脱胎换骨，成为一个不凡的人，究其根本是因为，这个人明白了什么是平衡，如何去把控平衡的节奏。

懂得了平衡和把控平衡的节奏，这样的人注定是一个不凡的人……