上面画着一个小人在打坐冥想，双手结了一个奇怪的手印，手指手心都正对着上方。

在小人的身上，画出了一些关键的经脉穴道，似乎是要按照这个线路来引导内力？

在小人的头顶上画着一个圆圈，不知道是太阳还是月亮，正好被小人的手印手指指着，似乎是有关联。

谷神奇仔细的辨识了一下，在结合上下文字得知，原来是月亮。

“是要坐在月下，借着月光打坐修炼吗？”谷神奇推测，“晚上倒可以试试。”

“对了，还不知道系统能不能为我解释这段文字，系统那么大神，应该可以吧。”谷神奇忽然想到。刚才只顾着研究，倒是忘了。于是，连忙询问系统。

系统却这么回答：“玩家可以建造祭坛，献祭此秘籍，或许能得到一些提示。”

“你这个系统，关键时候真是靠不住啊。”谷神奇不由苦笑。

建造祭坛，短时间内恐怕是难以办到了，就那500黄金的需求，就让谷神奇相形见绌。

谷神奇决定晚上试一试修炼秘籍。

到了晚上，月上天空。

今晚的月亮是弯月。

谷神奇所在的这个异世界，跟地球有些差别。

一个月虽然也是三十天，但是月亮的运行轨迹却与地球不一样，只有三种状态——弯月、半满月，满月，各占10天。凭借谷神奇的天文知识，是无法弄清楚是怎么一回事的，索性便不去想了。

今晚是弯月，谷神奇依旧坐在院子之中，这里已经被打扫干净了。

谷神奇对照着无名秘籍的图画所画，双腿盘膝坐与院子中的蒲团上。

两只手对照着勉强做出了图上的手势，差点就失败。

然后，他微闭着双眼，舌抵上颚，用意识引导着体力的内力遁着图画上的经脉行走路线开始运行。

第一步，便是要引导内力入中丹田。

狂风刀法所生成的内力，都是来自于肉身，蕴含在肌肉和经脉之中的，谷神奇需要把这些内力给引导入丹田内。

这个无名秘籍把人分成了上、中、下三个丹田。其中，中丹田在心下，大约在膻中穴与中庭穴之间。

谷神奇现在要做的，就是用意识引导体内内力遁着经脉，汇入到中丹田。

不光要在呼吸间引导，还需要假想有月之精华从头顶百会穴灌入，经过口鼻，向下延伸，与呼吸之气相聚。

最后，呼吸之气、头顶月华、体力狂风内力，三股气，或者说三股能量，在中丹田交融汇聚，熔炼成一种内气。所以，在这个世界里，丹田又被称作为内力熔炉，专门熔炼内力，化天地之气为自己的内气内力。

这个世界，空气蕴含的能量似乎要比谷神奇前世强出太多。

在谷奇的记忆里，空气中似乎蕴含着巨大的能量，就像仙侠小说里面说的“天地元气”。所以，在这个世界出生生活的人，体质都要比谷神奇前世要强悍的多。

不过，这能量也不是轻易就能获取，想要修炼有成，还得需要方法，没有方法便如纸上画饼，看得到吃不到。

所以，便有高人发明出了各种修炼方法，流传下来，便是修炼秘籍。