秦狩见没他啥事,就来到刚刚喝橙汁的地方,
却发现人已经不见了,他的衣服还在地上,不过被收拾好了,橙汁也被一个纸袋子罩住。
秦狩看看周围,已经不见那个女孩子的身影。
他也没在意,今天的休息时间到了,他要回去洗个澡,然后准备休息睡觉,
明天还要继续训练。
对于今天的事情,只是一个插曲,他也没有在意。
从第八天开始,就是高压实战模拟训练。
射门场地中,设置了5个射门机器,开始轮番攻击,每轮15脚射门,间隔只给10秒喘息。
模拟比赛中体能枯竭或者被连续射门保持体态稳定。
即便之前的耐力训练已经卓有成效,
但是仅仅是在第5轮时双腿就开始发软,但他仍然咬牙用核心力量撑住身体,扑出两脚刁钻地滚球。
今天训练之后,秦狩又和之前一样,根本没有精力去海滩放松。
他不知道,有个女孩在昨天他们相遇的地方,等了他一个小时,最后才失望离去。
第九天的训练是,高空球的判断训练与出击,
发球机不停的送出不同弧线、不同旋转力度的传中,
秦狩需要在最短时间内,
决定是否是摘球、是击球还是出击封堵。
最后更是加入运动假人,来模拟前锋干扰,
逼迫秦狩在空中对抗中保持专注。
最后一天的时候,
上午安排了单刀球和点球的训练项目,
下午的时候训练营先是测量了各项指标的情况,
体脂:12.5%
垂直弹跳:70cm
反应时:0.27秒
5-10-5折返跑:4.1秒
各方面提示都比较不错!
教练团队根据秦狩目前的技术特点,开了一个小会,
最后帮他做了一份长期的训练计划和指标对照。
在会议的最后,艾伦总结到:
“你的进步太快了,在我看来,你的问题不是天赋的高低,而是你的努力能将你的天赋发挥几分。”
和训练营的各位教练告别后,
秦狩回到了酒店,洗澡、休息了一小会,
今天下午的训练强度不高,让他可以有充足的精力去逛一会海岛。
他离开酒店,开始在海滩上散步,
顺便欣赏一下海中的美人鱼。
一直到天黑,他正准备回去,
不过在他路过了岛上唯一的“夜生活”去处,Dockside 酒吧时,
酒吧的露天的大屏幕上,传来足球相关的直播,
他定睛一看,居然是世界杯开幕式。
这会也有不少球迷在这会聚集,高谈阔论对阵情况,哪个队伍能夺冠等,气氛很是热闹。
秦狩恍然大悟,时间过得真快,今天已经6月11日了。
2010年南非世界杯开幕了!
他走了过去,要了一杯无酒精莫吉托,坐在酒吧露天场地的门口附近,打算在这里放松一下。
开幕式后,比赛开始,是东道主南非对阵墨西哥。
时间慢慢过去,秦狩以过来人的身份慢慢欣赏着两队的比赛。
就在他看得起劲的时候,他瞥见有两个人搀扶着一个人从他旁边路过。
有些熟悉的影子让他转头一看。
是那天那个白色纱裙的女孩,只是这会对方有些不省人事了。
而搀扶她的两个黑人小伙,手臂、脖子都有纹身,一看就不是善茬。
不正常!
这是碰到事了!
这是捡尸还是下药?

