返回第34章 训练结束 酒吧偶遇(2 / 2)足球:我一门将要篮球系统干嘛首页

秦狩见没他啥事,就来到刚刚喝橙汁的地方,

却发现人已经不见了,他的衣服还在地上,不过被收拾好了,橙汁也被一个纸袋子罩住。

秦狩看看周围,已经不见那个女孩子的身影。

他也没在意,今天的休息时间到了,他要回去洗个澡,然后准备休息睡觉,

明天还要继续训练。

对于今天的事情,只是一个插曲,他也没有在意。

从第八天开始,就是高压实战模拟训练。

射门场地中,设置了5个射门机器,开始轮番攻击,每轮15脚射门,间隔只给10秒喘息。

模拟比赛中体能枯竭或者被连续射门保持体态稳定。

即便之前的耐力训练已经卓有成效,

但是仅仅是在第5轮时双腿就开始发软,但他仍然咬牙用核心力量撑住身体,扑出两脚刁钻地滚球。

今天训练之后,秦狩又和之前一样,根本没有精力去海滩放松。

他不知道,有个女孩在昨天他们相遇的地方,等了他一个小时,最后才失望离去。

第九天的训练是,高空球的判断训练与出击,

发球机不停的送出不同弧线、不同旋转力度的传中,

秦狩需要在最短时间内,

决定是否是摘球、是击球还是出击封堵。

最后更是加入运动假人,来模拟前锋干扰,

逼迫秦狩在空中对抗中保持专注。

最后一天的时候,

上午安排了单刀球和点球的训练项目,

下午的时候训练营先是测量了各项指标的情况,

体脂:12.5%

垂直弹跳:70cm

反应时:0.27秒

5-10-5折返跑:4.1秒

各方面提示都比较不错!

教练团队根据秦狩目前的技术特点,开了一个小会,

最后帮他做了一份长期的训练计划和指标对照。

在会议的最后,艾伦总结到:

“你的进步太快了,在我看来,你的问题不是天赋的高低,而是你的努力能将你的天赋发挥几分。”

和训练营的各位教练告别后,

秦狩回到了酒店,洗澡、休息了一小会,

今天下午的训练强度不高,让他可以有充足的精力去逛一会海岛。

他离开酒店,开始在海滩上散步,

顺便欣赏一下海中的美人鱼。

一直到天黑,他正准备回去,

不过在他路过了岛上唯一的“夜生活”去处,Dockside 酒吧时,

酒吧的露天的大屏幕上,传来足球相关的直播,

他定睛一看,居然是世界杯开幕式。

这会也有不少球迷在这会聚集,高谈阔论对阵情况,哪个队伍能夺冠等,气氛很是热闹。

秦狩恍然大悟,时间过得真快,今天已经6月11日了。

2010年南非世界杯开幕了!

他走了过去,要了一杯无酒精莫吉托,坐在酒吧露天场地的门口附近,打算在这里放松一下。

开幕式后,比赛开始,是东道主南非对阵墨西哥。

时间慢慢过去,秦狩以过来人的身份慢慢欣赏着两队的比赛。

就在他看得起劲的时候,他瞥见有两个人搀扶着一个人从他旁边路过。

有些熟悉的影子让他转头一看。

是那天那个白色纱裙的女孩,只是这会对方有些不省人事了。

而搀扶她的两个黑人小伙,手臂、脖子都有纹身,一看就不是善茬。

不正常!

这是碰到事了!

这是捡尸还是下药?