由于秦狩已经签署了职业合同，加上他的文化课已经提前结束并取得证书。

上午他也不用参加文化课的学习，

能直接到训练场进行单独的训练。

当他来到训练场的时候，发现考辛斯居然也在。

作为比他还小两岁，1994年生的考辛斯可是在去年2009年7月就拿到了职业合同。

他打了一声招呼，也开始进行独自的训练。

他昨天比赛结束找助理教练拿了一份守门员训练手册，

他准备上午独自训练，下午的时候，再在教练的指导下练习。

先是围着场地慢跑了十分钟，

再次热身后，

开始基本功的练习，对着墙或反弹网踢球，然后反复练习接球手型和移动扑救。

接着就是反应特训，用向墙抛掷足球，然后快速移动并接住。

这个也能促进他昨天加的5点反应快速转换为身体本能。

最后就是脚下练习，用敏捷梯或标志盘，练习滑步、交叉步等步伐。

一整套40分钟的练习下来，已经有些累了。

秦狩休息补水后，

开始了体能强化训练，上肢的锻炼，比如俯卧撑和平板支撑。

下肢与爆发力的训练，如深蹲跳、蛙跳等等。

守门员在和对方的进攻人员的争抢中，也是需要身体强壮才行，不能一碰就倒，那样也容易受伤。

还有一些综合灵敏性的测试，反复的折返跑和不同方向的冲刺。

15分钟后，秦狩开始放松拉伸。

这一组算是锻炼完了。

休息的间隙，秦狩已看向远处预备队和一线队的训练场，那里，一线队的人员不是那么多，预备队也就10多人。

俱乐部财政的紧缺加上最近运动员疲劳叠加，现在一线队已经是伤兵满营。

就连主力门将罗伯·埃利奥特手肘骨裂，传闻腹股沟也有撕裂的旧伤，今天已经没有随队训练了！

听说俱乐部已经在外寻求租借一个门将以应对英甲最后的冲刺阶段的比赛。

现在的门将是队里常备的替补门将达伦·兰道夫。

不过这些跟他关系也不大。

他现在的能力还不足以支撑一线队的主力位置，他现在力主争取的是这周末，3月6日英格兰U18联赛的比赛。

查尔顿竞技U18对阵富勒姆U18的比赛，如果能首发出场那是最好不过！

最近一线队那边被伤病弄的有些紧张，U18的主教练将精力都放在了预备队那边，希望能为一线队提供一些必要的支撑。

下午的训练课，依旧是助理教练带队训练，也掺杂一些简单的守门员训练。

训练结束后，秦狩被通知合同的事情已经完成，他直接去财务领取了他的签字费和第一周的薪水！

5000的签字费加上300的周薪，扣除税费和国民保险，到手4244英镑，扣了1056英镑。

加上之前剩余的，现在卡上一共只有大概6600英镑！

秦狩使劲的吐槽了一下英国税务制度，他这样的普通球员都扣的那么狠。

没办法，为了生存，他只能想些别的法子来充实他的小金库了！

在2010年，英格兰的职业球员还是可以投注足彩的。

只要不是本身俱乐部参与的比赛，如英甲联赛、足总杯等。

不跟自己或者俱乐部有关联，其他像欧冠、世界杯的足彩投注是允许的！

不像2014年后，国际足联和英足总对足球运动员全面禁止所有足彩相关的投注。

而秦狩的目标就是现在正打得火热的欧洲足球冠军联赛！

他可是知道，这次是没人看好的鸟叔带领大国米夺冠了！

加上那些冷门场次他也是知道几场的，

正好可以弄点意外之财丰富一下身家！