林朗看着他们，心中忽然生出了一个念头。

这些原始人，虽然愚昧落后，但忠诚可靠。如果能让他们的身体素质提升一些，不仅能更好地守护蟠桃林，也能为他提供更优质的信仰之力。

他想了想，将头人叫到面前，将一套最简单的呼吸吐纳法门传授给了他。

“这是我赐予你们的修炼之法。”林朗说道，“勤加练习，可以强身健体，延年益寿。但不许外传，非本族之人，不得授予。”

头人激动得浑身发抖，连连磕头：“谢天神恩赐！谢天神恩赐！”

林朗点了点头，没有多做停留，转身前往下一个种植区域。

接下来的日子里，他逐一巡视了其他几处蟠桃林。十年蟠桃的区域情况大同小异，都有不同程度的野兽侵扰，但损失在可控范围内。唯独种植三十年蟠桃的那片群山之中，情况有些出乎他的意料。

那片区域的灵气最为充沛，守护蟠桃林的族人们在这里生活了十年，日日呼吸着高浓度的灵气，身体已经发生了潜移默化的变化。不少人变得比普通人更加高大强壮，感官也更加敏锐，甚至有十几个人在无意中打通了经脉，体内产生了微弱的气感，达到了纳气一二品的程度。

林朗站在山巅，俯瞰着下方那些正在劳作的身影，心中既欣慰又有些忧虑。

欣慰的是，这些人的体质提升，意味着他们对蟠桃林的守护能力会更强。忧虑的是，如果他们获得了力量，寿命也随之延长，那么随着时间的推移，他们会不会产生异心？会不会脱离他的掌控？

他回到部落中，将这个疑虑告诉了傻妞。

“傻妞，修炼为什么能延长寿命？有没有办法只提升实力，不延长寿命？”

【修炼延长寿命的原理，主要在于两个方面：一是灵气滋养肉身，减缓细胞衰老；二是精神力的壮大，使得神魂更加稳固，延缓灵魂层面的衰竭。二者缺一不可。如果能够在修炼功法中剔除精神层面的修炼内容，只保留肉体的锤炼部分，那么修炼者获得的将是一种纯粹的能量，它比法力更加狂暴，更侧重于破坏力，但无法滋养神魂，因此不会显着延长寿命。】

林朗眼睛一亮：“能做到吗？”

【需要进行功法模拟和优化。预计耗时：三个月。】

“好，你放手去做。”

三个月后，傻妞交出了一份完整的功法。

这套功法脱胎于林朗传授给原始人的基础吐纳法门，但经过了大幅度的改造。它剔除了所有与精神力、神魂相关的修炼路径，只保留了灵气吸纳、经脉淬炼和肉体强化的部分。修炼者可以通过这套功法不断提升实力，但他们的寿命与普通人相差无几，强壮一些，健康一些，但该死的时候还是会死。

林朗将这套修炼体系命名为“炼气”。

他将炼气诀授给了所有守护蟠桃林的族人，以及部落中的青壮年。这些人对林朗有着近乎盲目的信仰，对于他传授的功法更是奉若圭臬，日夜勤修不辍。

时间如流水，在一次次跳跃中悄然流逝。

在原始人的视角中，他们不知道具体过去了多少年。他们没有文字，没有历法，只能凭借蟠桃树的成熟次数来粗略计算时间的流逝。

刚开始的几百年里，林朗几乎年年都会出现在部落中。他传授知识，分发物资，调解纠纷，主持祭祀。在族人们的心中，天神是真实存在的，是与他们生活在一起的。

后来，随着部落的规模越来越大，管理的层级越来越多，林朗出现的频率逐渐降低了。他不再插手日常事务，只会在蟠桃成熟的时候准时出现，采摘果实，顺便看看部落的发展状况。

再后来，连蟠桃成熟他也不一定每次都亲自到场了。他教会了几个核心的头人如何采摘和保存蟠桃，让他们代为管理。他每隔一段时间才会出现一次，带走积累的蟠桃和信仰之力，留下新的知识和指令。

每一次出现，他都会带来新的东西，更好的工具，更先进的耕种方法，更有效的治病手段。

炼气诀在部落中代代相传，被后人不断完善和改进。有人根据自己对炼气诀的理解，衍生出了侧重力量的路子；有人衍生出了侧重速度的路子；有人将炼气与战斗技巧结合，创造出了最初的武技。炼气之道，在这片原始大地上开枝散叶，蓬勃发展。

林朗传授的知识也越来越多。从农耕到畜牧，从冶金到建筑，从纺织到医药，从天文到地理，他将自己所知的一切，一点一点地播撒在这片土地上。

原始文明迎来了一个爆炸性的发展时期。

部落的人口在不断增长。一个部落分裂成两个，两个变成四个，四个变成八个。他们占据了平原，占据了河谷，占据了沿海，占据了山林。不同部落之间时而和平共处，时而发生冲突，又在冲突中融合，在融合中壮大。

到林朗开始计算不清楚第几次蟠桃成熟的时候，他手下这支起源于数百人的原始部落，已经发展成了一个拥有数百万人口的庞大族群。他们分布在方圆数万里的大地上，建立了大大小小上百个聚居点。炼气者的数量也达到了数万人之多，其中最强的几个人，已经达到了相当于灵台境巅峰的层次。

在一些灵气充沛、开发较早的区域，已经出现了城镇的雏形。文明的曙光，已经在这片大地上冉冉升起。