时雨把衣服脱了，然后慢慢翻入木桶中，开始没什么，没一会儿，时雨就觉得热了起来，又过了一会儿，时雨就觉得浑身发烫。

“师傅，水好烫！”时雨又忍了一会儿，实在有点受不了。

“这是自然，你天天挑水上山，身体劳累过度，肌肉受损，这药水是在修复你的身体，忍着吧。”

没办法，时雨忍着浑身的热，又在水里泡了一会儿。

待到药水颜色减淡，老头点点头，对时雨一抬下巴，“可以了，起来吧。”

时雨从水中爬了出来，浑身皮肤发红，心中暗暗叫苦，本以为泡澡而已，没想到这么受苦，还不如在后院的淋浴房中随便冲洗一下，也省的这么难受了。

他哪知道，这一桶药水，都是他师傅从山中费尽千辛万苦找来了，就为了配这幅药材。这副药材乃是蓬莱仙山不传之密，帮人打磨筋骨，去除内伤，那是江湖中一等一的秘方。

转眼就是两年过去，时雨这时可了不得了，鸡鸣起床，打扫后院与正殿，然后下山打水，现在他打水可不是两年前那个样子，一步一趔趄，打一趟水撒了半桶。现在时雨脚步如飞，踩着师傅教的步点，可谓是来去如风。十二个来回结束，刚到午时，正赶上饭点。

吃罢了午饭，没事儿的时候，就在观后小溪边，找一颗大青石，坐在青石上，修炼师傅传授的“听风眠”呼吸吐纳之法。偶尔遇上师傅有事，就陪着师傅去山中走走，一般是些个采药，移植花草这种小活。

这一天吃罢了午饭，时雨正准备去后山修炼，被师傅叫住了。

“雨儿，这两年你天天提水，如今提的怎么样啊？”

“回师傅，如今徒儿提水，已经能在午时之前把水缸装满了，但是却有一段时间没有长进，是徒儿修炼的哪里不对吗？”

老头一捋胡子，哈哈大笑，“我的好徒儿，你如今刚满十二岁，个子也就这么高，腿也就这么长，如何能更快啊？”说罢一打量时雨，“来，徒儿，你在院中走一趟我教你的步法，让为师看看你练得如何。”

时雨听言，推开桌子，就在这道观的后院走了起来，一开始没啥，但是越走越快越走越快，最后是走起来呼呼带风，衣摆都飘在空中。

“不错不错，步法纯熟，你是确实没有偷懒。”老头心中高兴啊，这徒弟聪明，教东西一学就会，自己还能融会贯通，更可贵的是有天赋而不偷懒，勤快的很，自己怎么能不高兴。

“好了好了，停下来吧。”老头一摆手，“这一套轻功步法，你已经练得差不多了，不过接下来还是要勤加练习，将此步法溶于日常，成为本能，这才能让你更进一步。”

“是，师傅！”时雨这才知道，自己天天下山提水走的步点，原来是一门轻功“那师傅，既然这是一门轻功，可有名字啊？”

“当然有，这一门轻功，叫做‘捕风捉影’，乃是我们蓬莱仙山的一派传承，天下的轻功，敢说轻功功法胜过我们的，基本没有。”老头一提起师门，话就多了起来，滔滔不绝“别说这轻功，我传你的呼吸之法，也是一门绝学，是一门内功修炼之法。我们门派从三国传下来，虽然很少入世，不过也不受世间牵连，功法传承大多完好，不像别的门派，一时崛起，短短数十年，就烟消云散。”老头说起来，也不禁一阵唏嘘。

“啊，原来我天天下午修炼的是一门内功？”时雨这是大吃一惊，听过内功，没见过啊“那师傅，我们这内功有什么用啊？”

“内功内功，修炼的是体内的循环。所以我才教你一套配合的呼吸之法。内功修炼，就是在恢复精神，和和尚道士的参禅打坐一样，晚上修炼，第二天可谓是精神百倍，还能调节你的身体，让你修炼武艺是事半功倍。”

“啊？我以为内功就是什么内力啥的，一掌打出可以开碑裂石，原来内功就是呼吸之法？”

“那是自然，什么功夫都要勤学苦练，不然什么都不学，只练内功，就有如此高深的功夫，那可能吗？”老头一阵莞尔，“开碑裂石也不是不可以，不过那没有个二三十年的苦练，万万是不能。”

说罢，老头又一指时雨“雨儿啊，你今天开始，内力的修炼就移到晚上，晚上修炼，正好调节第二天的精神与体魄。下午，你随为师来，为师教你新的招数。”

一听可以学新的招式，时雨一阵兴奋，三口两口吃完了午饭，又把碗洗了，就在师傅眼前眼巴巴的看着他。

老头被看的受不了，老道今天去山下买些个日常用品，还没回来，也没人陪着下棋。

好吧，老头起身，对着时雨说道，“我们这就出发。”