赵山以前没有修炼过任何内功心法，脑中回忆了一下刚才书中所看的内容，这内功心法和练体外功是有所不同的。

基础锻体诀也好，形意五行拳也好，都是从其它物质上吸取能量，补充身体消耗，修炼的都是身体强度，提升的是身体的速度、力量、防御。

内功心法则直接吸取，天地元气，转化成自身体内能用的内力。

从天地元气中转化而成的内力，储存在丹田窍穴之中，据赵山所知，一个人的丹田中共有365个窍穴，用来存储法力，具体能开启几个窍穴，这要看所修炼的功法而定。

就目前而言，出现的最顶级功法，也只是修炼到72个窍穴，这还是只有站在混乱大陆最顶级的那几个人才能做到。

分别是剑仙李太白，石破天所修炼的太玄功。

明教教主张无忌在得到九阴真经后，与自己修炼的九阳神功，乾坤大挪移，三本顶级功法，相互融合后，所领悟出的九阴九阳神功。

还有就是少林派开派祖师“达摩祖师”，根据少林两本镇派功法、洗髓经、易筋经所领悟而出的易经洗髓神功。

就目前来说，就只有这三门功法，能开启丹田中72个窍穴，称得上武学之最高功法，又把这三本功法称之为“绝世功法”。

至于混乱大陆之外的大陆，有没有更高的修炼法诀，赵山就不得而知了。

而王哥要送于自己的基础内功心法，也就只能开启自身丹田中一个窍穴，属于最底层功法。

至于赵山现在所修炼的“葵花宝典”，则是属于绝顶功法，也是绝世功法之下的最强功法。

此功法能够开启30个窍穴，足足市基础内功心法的30倍，这将代表着什么，只要赵山能练成此功，以后内力之雄厚，实力之强大，绝对堪称恐怖，无愧于葵花宝典之名。

赵山的心神沉浸在丹田中，运转葵花宝典心法，在功法的牵引下，赵山感觉全身的能量，不断的在向丹田中聚集，时间就在这样悄然不知中流逝，不知过了多久，丹田中渐渐地汇聚出一丝内力，这是内力如发丝般，存在于丹田正中心，虽然以前从没有修炼内功心法的经验，可赵山还是很好的根据秘籍完成修炼。

随着这丝内力的出现，赵山却感觉到，在自己的身体周围，出现一个个晶莹闪亮的亮点，五光十色极为绚丽，这便是天地元气。

再次运转功法，便是以丹田中的那丝内力，来吸引游离于天地中的元气，吸纳他们来壮大这丝真气，可是此时还不能。

这个时候就该起决定，由身体的哪个部位来吸收天地元气，再将天地元气输送到丹田中，毕竟身体中储存的能量有限，若是一支使用自己身体中的能量来壮大丹田中的内力的话，不要多时人就会变被吸成人干，命丧当场。

而要想继续修炼下去，只有两个方法，第1遍是直接吞食各种药材，妖兽血肉。

第二便是吸收天地元气，使用这两种方法都可以。

而对于现在的赵山来说，自己1没有药材，2没有妖兽血肉，也就只有身体直接吸收天地元气，这个唯一的途径了。

想要吸收天地元气，就必须要让内力接触天地元气，才能进行吸收，可是丹田与天地元气之间还还有血肉和身体相隔，丹田中的内力在这种情况下，是不可能接触到天地元气的。

那么就只有在身体中选定一个能够接触到天地元气的部位，再以这个部位来吸收天地元气，然后再以所选定的部位和丹田两者之间，建立一条通道，也就是打通一条筋脉连接双方，让所选定部位吸收的天地元气进入到丹田中，再把它转化成内力。

现在赵山要做的就是选定部位了，一般来说身体的任何部位都可以，选定的部位不同，所拥有的能力也就就不同，不同的选择，也将决定以后自己的实力发展方向。