方龙出手了，不过当他靠近秦九的时候变感觉整个人都头晕起来，自己的身体都不受控制，下一刻，他就被秦九轻轻一指推到了，没有想象中的打斗，也没有看到秦九出拳出掌，他居然被推到了，并且没有半点反抗的力量。

方龙摔倒之后，他许久之后才平复心情，这时候秦九则一脸冷色开口道：

“现在格斗术很不错，但你练的明显是末端，下盘都不稳。”

“老师，刚刚我为什么使不上力气。”

“本能。“

秦九再度回到讲台上，他继续讲解源气道：

“源气的出现流动，一开始会给人体造成细胞震荡，受伤细胞自燃，这也是大家一开始有发烧、头疼等症状的原因，等源气开始运转，也便开始清理一些破损细胞以及震荡抖动出来的微病毒，可以说源气的出现，会区域性清除你们身体里的不健康因素，这也是一开始生命科学院研究源气的根本原因。”

“老师，我们是不是以后就不用生病了？”王鹏露出笑意询问，虽然秦九老师很厉害，但他并没有在意，都什么时代了，修行能挡得过飞机大炮，能干的过激光镭射武器，能比得北美基因工程，毕竟北美基因工程已经有不少药物出现，可以在暗世界买到，他的老爸这次出国就是为了购买一些基因药，只要药到了，他肯定要让秦九明白，什么才叫基因改造，一时间王鹏觉得体能班也就英雄交锋训练营有点吸引力了，反正他是懒得学什么源气。

“会，在你们还没将源气彻底掌控之前，病毒依旧会入侵源气不能到达的地方。”

秦九回答了王鹏的问题，伸手切到人体图上，一条线路出现，正是大小周天，而在图片旁边，则有一行行文字，林小白仔细的看了一眼，也便明白这是源气运行周天的介绍，以及冥想内容，林小白记住了，可是他体内好像并没有什么源气，这真得是一个很难受的事情。

秦九等了几分钟，然后轻轻点了虚拟现实那个人体，很快，那人体居然盘坐在地上，然后人体体内的源气开始后运行，一些同学也纷纷记住运行，过了五分钟，秦九则关掉了虚拟现实投放仪，他对同学们说道：

“今天的课程就结束了，你们的作业就是冥想运行源气走小周天。至于还没有感应源气的同学，我会发给你们一套体能训练法。”

秦九说完这句话也便离开了，留下一些同学冥想修炼的修炼，聊天的聊天，而林小白和黎落收到的都是体能训练法，这训练法叫体能拳与冥想，由生命科学院联合华夏社联合出版，一点进去，林小白则发现里面则有两篇内容，第一篇是体能训练拳法与冥想，第二个是跑步冥想，内容则是在做动作的时候冥想自己体内会有一些反应，跑步也有对应的冥想。

在第四小队中，胡乐用这个时间去隔壁教室复习功课去了，而白夜则将小周天运行线路和源气冥想方法记在笔记上、舒嘉欣和杨超也将白夜的笔记抄写了一份，然后三个人也便开始了源气冥想，在以前体能课中，冥想是一种基础，因此几个人很快便进入状态。

而林小白和黎落看他们三个都开始做功课了，他们也一起来到室外，林小白露出笑意问道：

“黎落，你觉得老师说的都是真的吗？”

“应该是吧，我们开始体能训练吧。”

“恩，两个人也便开始做起热身的的体能训练动作，这东西和广播体操很接近，但林小白觉得这体能动作更像是一种武术，加上冥想，更是让人练一遍就感觉大有不同，一时间林小白也没有开玩笑的心态，而是认真的一遍又一遍练着。