从高处纵览，此山谷奇峰汇聚，峭壁千仞，拔地擎天，峥嵘崔嵬。青松在悬崖上争奇，怪石在奇峰上斗艳，烟云在峰壑中弥漫，霞彩在岩壁上流光。流光之下，石台之前，一俊朗中年男子盘膝坐定，一活泼围绕顽童疯跑，声音如同天籁。

“好了，别顽皮了，快来坐好，我们接着讲法决。”，穆羿向着围绕自己跑步的孩童说道。穆羿看着疑惑的稚童，不禁暗自思量：“这孩子从小没有和父母在一起生活过，虽对父母没什么概念，但是小孩哭闹着找母亲，这是人之常情，也难怪这孩子激动，命苦的孩子，但愿一切都会好起来”，顿感自己肩头责任深重。

穆羿看着小烨云活泼的样子，打心底喜欢这小家伙，接着对烨云道：“烨云，来，快来坐好，我们继续”，穆羿抬了抬手招呼烨云在青石上坐好。孩童听后百年跑过来在穆羿面前做好。

小烨云精神百倍，笔直身子坐立，穆羿继续道：“还有你感兴趣的轻功匿影步，这是我们家族的独门绝技，以后也会传授与你”。穆羿换口气，继续道：“内功练到炉火纯青境界的时候，也就是浑天诀和九转乾坤修炼到第九层，除可翻云覆雨，虚步行空外，亦不能为刀劈剑刺所伤。

说完了内功，我们说说外功，外功就是锻炼筋骨皮的功夫，属于物理攻击。锻造四肢百骸，练就劲力，强化身体肌肉、骨骼、皮肤后，有兵刃之威。

大叔以前所在的花溪国有几个大的门派分支，如摩林门、嵩少门，泰仪门等，这些门派以擅长外功而著称，我也有机会学了不少功法，有擒龙伏魔拳、大力金刚指、铁砂掌、金刚罩、铁布衫、般若手等等…等等。

外功修炼在平民穷人中是主流，而且修炼的人数最多，基本平家子弟人人修炼外功，所以外功功法也比较多，付出一定的代价就可以得到，并不是什么稀罕之物。修炼外功功夫，基础在于锻炼身体，不断的突破身体极限，其修炼异常幸苦。”穆羿说道。

烨云听的津津有味，小嘴里还念叨金刚罩铁布衫般b若re手。

这个大陆大约有数千亿平民，外功是平民生存的必修课。一般也只有平民，才主要修炼外功，修炼外功是平民最好的晋升方法。而大的贵族世家子弟，外功修炼只是为了促进内功等功法修炼的，不会以修炼外功为主。内功修炼较外功成效大，也没有时间短板。

在修炼外功，锻体之法之前，要先清楚人体机理，骨骼，穴位的一些要领知识，还要掌握一些医药知识的。对力量，速度、敏捷，柔韧性，霸道之力、爆发力、抗击力有深刻的领悟和敏锐性。一些真正的外功高手，并没有突出的老茧，看起来并不像外功高手。此所谓大道无形，大真似伪。真人不露相，露相非真人是一个道理。

外功根据身体的强度，分为战士、战尉、战校、战师、战将、战军、战督、战帅、战神、战圣等十个级别，除战神、战圣外，每个级别有下等，中等，上等三个级别。

“除了内外功的修炼，这个大陆还有一个以修炼精神力的修炼法门，也可以说是修炼灵魂力，我也有一本这种功法法门的书籍，这种功法法门，不像内功外功那般普遍，却是稀有千倍万倍，我得到此功法也是机缘巧合之下，奇缘得遇。也凭借此法多次脱离险境。

此功法，等你小有成就再开始学习不迟，这门功法叫做凝神决。刚刚大叔给你讲过，灵魂功法和修真功法，这两功法由低到高分为六阶一十二级：分别是凡、清、灵、玄、极、道，每阶分为高低两级！它是虽清阶高级功法，大叔当初为了得到它，也是历经千折万转，能得到已是难得，共有五个层级。

随着这灵魂力的提升，开始只是能见人所不能见之景，听人所不能听之音，辨人所不能辨之味，闻人所不能闻之事。