星际观众可不知道“人工”平台期的把戏已经被徐悠看穿的八九不离十，毕竟这些天的直播足够技术宅们把主播信息扒个底朝天徐悠小姐姐是个百分百的新人，哪里有机会从前辈那里知道，她目前经历的平台期，正是支撑肥宅上班族的逆袭达到级难度的“大坑”呢？

星网设置观众留言区的历史非常悠久，最早可以追溯回宇宙大迁徙之前的蓝星时代。在不断的迭代演进之中，留言区被分割成多个组成部分。

追连续剧、悬疑电影的，最怕遭遇前人剧透，因此评论会自动根据观众浏览进度分流，营造更佳的观赏体验。

看直播平台的，则有很多细节是“上帝视角”，也就是观众乐呵呵地看着主播被蒙在鼓里，所以，负责挖坑填土的观众留言自然和主播可见的留言区是互不相通的。

也正是如此，很多被星网逆袭直播分栏首页挂着的不怕慢，就怕站为期30天平台期来临！！！这一标题吸引进来的观众，都纷纷涌入屏蔽主播评论区：

萌胖吃瓜：萌新前来报道，求各位小哥哥小姐姐讲一讲，这一整个月的平台期，是个啥设定？

妖狐六尾：你们都是魔鬼嘛！正常哪有这么长时间的平台期，我要连续五六天称体重没变化，就简直要哭好嘛！

一尺八的腰：这你就有所不知了，要是跟现实一样，还算什么意志力挑战啊？！而且我们设定的平台期只要熬过去，有福利的哦

基因手术买不起：没错，我们是很有良心的，虽然这段时间主播那里看不到自己的体重变化，但只要她保持运动量、控制能量摄入，该掉的脂肪不会欠她的！

最后一位星际网友晒出了虚拟世界成型时的设定截图，结束了这场争论。

级关卡：30天体重冻结

冻结期间，体重维持60kg，其余数据除指数外，均保持屏蔽

冻结期结束，根据每日能量摄入、消耗公式计算体重应有变化值

若0，即体重降低，则在冻结期后三天内减少12的体重反之，0，即体重增加，则在冻结期后三天内减少15的体重

被心境如止水的悠姐打击惯了的老观众们，倒是没期待一个平台期就能把她吓住。但大多数人还是被她的神奇操作震惊了。

徐悠不仅没有增加运动量以应对平台期，反而还从往常3040分钟的训练总抽出一小半的时间，专门用来给身体上各处涂抹塑身护肤霜甚至分了5分钟给放松肌肉的新工具泡沫轴。

毕竟在常人的认知里，依靠运动减肥，就得坚持不懈地流汗才有效果，这么慢腾腾地按摩拉伸，是已经瘦下来的模特该做的事。

在晚间的例行互动环节面对各种各样的质疑，徐悠只是笑着回应道：“我不敢保证我的方案计划一定快捷高效，但我想对肌肉的塑造拉伸绝不是瘦人的专利。再说了，只看指数，我现在也该进入大规模刷脂之后的塑形阶段了。”

“至于平台期，身体状态进入调节期，选择增大运动量突破瓶颈固然是一种方式，但我更愿意顺其自然地度过。当然，运动量不增加，不代表训练项目的一成不变，这里我给大家留个悬念欲知后事如何，请接着看直播吧”徐悠很坦然地指出自己的减肥进度停滞的现状，因为应对的方案她以胸有成竹。