主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书社群在15年影响一亿人读书

大家好，我们昨天提到了杰夫贝佐斯说的，人生最有意义的部分是你做出的那些选择。

就像学习也是我们做出的一个选择，那实际上生活中的很多选择是需要勇气和信心的。

那我们今天看一下，缺乏自信的根源，在我们身边啊，也经常会看到一些，特别有自信的人，他们取得了非常大的成就，实际上你研究一下这些人的背景，会发现其中的一些人呢，在童年的时候就受到父母的言传身教，就拥有了及强大的自信。

然而大多数的人啊，和我们是一样的，就儿童时代呢就有深深的自卑和性格的缺陷，这种自卑和性格缺陷呢大多都是由于年幼的时候，父母对破坏性的批评，爱心缺乏等种种伤害造成的，总受批评打击以后呢，长大以后就不懂得自尊，缺乏自信，和别人相比呢，总是认为自己不够好。

我相信很多人在童年的时候都有过被责骂，或者被贬低的经历，而这些经历呢会给我们内心留下深深的阴影，那你说孩子，那么小也不懂事，你不管他不骂他，他也不听话呀！

我爱人采用的正面管教的方式，我觉得挺可取的，我们的孩子两岁多，她吃糖或者巧克力呢规定一天只能吃一块，而有的时候呢，她吃一块以后觉得没解馋还要要，这时候呢她妈妈不给她，她会躺在地上打滚，然后哭，那她妈妈这个时候呢，就不会喊她，也不会骂她，而是很温和的，跟她沟通，但是会很坚定会跟她说，是不是我们规定一天只吃一块呀？啊吃多了对牙齿不好，如果她还继续哭闹呢？

那她妈妈就说，那你自己想一想吧，你如果没有想明白，你就继续哭闹，然后去做别的事情，往往这个时候呢，孩子就哭一小会儿，就会爬起来，跑到她妈妈身边，抱着她妈妈说，妈妈抱抱我，我错了，实际上所有的父母都是爱自己的孩子的，那为什么有的孩子感受不到这种爱呢？

她觉得自己做错了，父母就不会再爱自己了，因为会得到惩罚和严厉的批评，那我们还能重新再建立起自信吗？