主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

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我们前面提到每个人的生活中呢，都有可能会有鲍勃，就是总是能发现负面消极的问题的人，而且他们总在制造和传播消极信息。

这样的人呢，就像一个垃圾车，当他装满了垃圾的时候呢，他总得找一些地方去卸下来，如果你总是允许别人向你身上倾倒，而且不加阻止，他们就把你当成垃圾池了，会一直找你。

所以生活中如果你经常会听到别人的一些消极负面言论，那也并不意味着是你的人缘儿好，也许就意味着你们有相互吸引的地方，那如果说你生活中有这样的一个鲍勃，怎么办呢？

你可以考虑以下的建议，第一个呢就是用积极的评论去回应，如果有一个人把负面的思想想塞进你的脑袋里，请你用积极的东西来回应。。

我记得曾经有一个某大学的教授，我们一起见面呢通过朋友见面一起聊天，他一坐下来呢就反复的说中国什么什么不好，这也不好那也不好，美国呢什么什么都好，他说的如此慷慨激昂，如此有激情，我就知道他面对谁都会是这一套，我没等他说完呢，插个空，然后问他，你跟我说这些是想我给你一个什么建议吗？

他就直直的看着我，我说那我建议你去美国，然后呢他又说了一大堆啊，去不了怎么滴，我说那我们就要学会喜欢上我们必须要一直呆着的地方。

所以人们的评价如果是关于某种事物某种情况的负面，你可以想办法去发现好的一面，如果是关于一个人的，你就说一说你观察到的这个人身上的优点，不要去附和，如果你附和他这个人糟糕的地方，我相信这个人，他极有可能的情况下会当着别人说你的不是。

另外呢，你可能无法控制别人说什么，但是呢你可以控制自己不听。

第二点呢，就是表达你对被鲍勃批评的人的关切，任何的时候呢，如果一个人的动机受到批评，最好的办法就是对此表示怀疑，因为没有人能看透别人的心里，你要表达出来，去相信别人的出发点，除非这个人已经向你证明他是个坏蛋。

第三个就是鼓励找到问题的解决方案，任何时候呢，当一个人把他跟别人之间的问题就是还没有解决的问题带给你时，他就是在传播流言，如果你听了呢，你也是，对待流言的最好办法是什么呢？

就是让抱怨者同他抱怨的人好好谈一谈，鼓励他们面对面把事情弄个明明白白，如果他又带着这个问题来见你，你可以直截了当的问他，你跟他把事儿解决了吗？

如果没有拒绝跟他谈，因为这样毫无意义，我们只会成为一个爱传闲话的人。

另外呢，就是把鲍勃和其他的人隔开，对于如何跟问题人士打交道，全美棒球协会前队长凯西施腾格尔有一些绝妙的建议，他说呢对于大多数运动队，队长会有15个对自己死心塌地的运动员，有五个呢对自己怀恨在心的，五个对自己既不讨厌也不喜欢的。