但是好在呢，他的母亲相信他，所以呢，一个孩子从老师啊父母那儿得到更多的支持和鼓励的时候呢，就能够增强孩子学习的信心，能够更快的提升他们的能力，这个呢就是积极的自我实现，那如果一个人过度相信天生才华呢，往往会使人们假设有些人生来就具备某方面天赋，而另外一些人呢，他不具备，如果你相信这个观点呢，就是在鼓励和支持有天赋的那些人，并且打击没有天赋的那些人，从而制造自我实现的预言。

那刻意练习呢，就是为了提高绩效或者是呢提高自己的技能而进行刻意的练习。

我们前面讲的微习惯呢，是指的为了养成一个新的习惯所使用的方法。

而刻意练习呢，就是在我们养成的习惯的基础上去刻意的提高，也就是离开自己熟练和舒适的区域呢，不断的去练习和提高，比如说呢足球爱好者，他只不过是享受踢球的一个过程，他很喜欢听，很喜欢玩，那普通的足球运动员呢，只不过是例行公事的训练和参加比赛，顶尖的足球运动员，他就在不断的发现现有能力的不足，他不会满足于现在的水平，并且呢不断以自己不舒服的方式挑战并练习高难度的动作，而这种刻意练习的程度，不是单纯的工作经验，真正决定了顶尖大师和一般人的差距。

所以你发现有的人他有十年20年甚至30年的工作经验，但是大部分时间呢，都是在无意识的重复自己已经做过的事情，真正刻意练习提升自己的技能的时间，可能十个小时都不到，而有的人呢，他只有两年的工作经验，但是每天呢花费大量额外的时间做刻意练习，不断挑战自己完成任务水准的极限，用于刻意练习的时间呢，可能会有1000个小时，所以为什么有的人工作十年20年仍然不是专家，而有的人呢，两年时间却表现得非常卓越。

表面上看是十年和两年的差距，实际上呢是十个小时和1000个小时的差距，因为真正决定水平高低的并不是工作的时间，而是真正用于刻意练习的时间，所以呢，很多人啊，他只是无意识的在工作，在增长经验，在35岁以后呢，就感叹力不从心了，而另一部分人呢，通过大量的刻意练习，逐渐的呢达到顶尖的水平，这也是为什么我们经常强调，你每天听完播音以后要有意识的去思考，去总结和提炼，然后呢再去分享。

因为思考力和表达力是21世纪最昂贵的能力，而我们通过长期的持续的刻意的训练呢，就能够使我们拥有这种昂贵的能力，那对于多数人来讲呢，他可能就是听一听，好像觉得有道理，然后呢明天再继续听另外一个有道理的播音。

那今天我们播音的重点呢就是，如果你顺其自然呢，无意识的重复自己每天都在做的事情，跟你真正刻意练习，不断的提升自己做这个事情的能力，这两者之间的区别呢，就是平庸和天才的区别