返回第四十八章 指导(2 / 2)我的女儿不可能这么无敌首页

这一次指导之后,夏沫锻炼结束,几乎立刻就感觉到自身身体素质的提升,这在之前几乎是不可想象的。而陆然等人,虽然没能完成五遍,但也是把自身的动作和规律给学的清楚,眼下提升虽然不大,但是未来可期。

“还真不愧是顾问。”陆然呼出口气,他也是累得够呛。“你现在的实力到底如何?要不要体测一下?”

“怎么测?”杨靖没有拒绝,在之前林巧音那边,只是按照特战的评分进行了测试,力量和速度什么的,还没有一个精准的数值。这边的设备倒是也齐全,可以让杨靖试试。

“举重,百米跑,躲避训练。”陆然几乎立刻就提出了三项基本测试,他的眼睛发亮,想要知道和遗址下的主人一般境界的杨靖,现在到底有多强。

这边的设备都是特制的,不像是林巧音那边最重的杠铃也才200公斤。这里有着特制超过500公斤的杠铃,虽然一般也不会有人去动那玩意,不过特殊部队总是喜欢定制一些非常强劲的锻炼设施。

500公斤,几乎是超过杨靖五脉期前极限状态的一倍,然而进入五脉期之后,杨靖伸手握住杠铃,却是没怎么费劲就抓了起来。

张景在旁边看的目瞪口呆,同时有些不敢置信的说着:“37的灵气指数。天哪,杨顾问身体内的灵气指数甚至要超过周围环境中的灵气浓度!”

“而且抓起了500公斤的杠铃。”夏沫坐在地上,瞪大眼睛看着杨靖,“我们还有更重的杠铃么?”

“怎么可能还有,这都是特制的。”陆然吐了口吐沫,“这都不算人类了吧。”

没法测试到杨靖的极限,不过杨靖感觉,自己现在的力量最多也就能够增加个100公斤的重量左右,却是不可能再多了。

现有36个窍穴的作用就让杨靖的力量加持了有一倍有余,五脉期的力量尽显。

接着是百米跑,这个训练场内有着一个百米的直线跑道,正是用来测试百米速度和爆发力的。不要小看百米的测试,特殊部队内的成员基本都能跑入11秒,这样的速度,已经足够在作战中具有非常快速的移动了。

然而杨靖一个冲刺之后,众人却是无法淡定下来了。

“5秒3”

看着测试设备上的成绩,陆然有种白活了的感觉。

如果单纯爆发力是这个程度,这里没有任何人可以跟得上杨靖的速度,也就是说,杨靖可以在他们都未反应过来之前,就能近身击败他们。

不要一秒的时间内移动超过10米,这是极其恐怖的数据。

最后,则是躲避训练。

0打击。

“这东西还没有网球机的速度快。”杨靖冷不丁吐槽了一句,“你们还不如改换成特战的那种评分方式进行躲避或者还击训练来的。”

“我们可不是你或者白安城那种变态。”陆然咬牙切实的说道,“不行,我从今天开始要加大训练量了。那个什么锻体术,从今天起,每日都要进行!”

“全队都是!”