“不说别的，因为灵气渐渐变多的缘故，上层开始对于灵气的影响也开始关注了起来，近期居然还开始收集一些古怪的事情之类的情报。”陆然的表情变得有些头疼，“那种破玩意999都是编造出来的假消息，现在居然让人筛查。简直是让人抓狂。”

“灵气浓度异常的高，就有可能是真的。”杨靖回应了一句，“反正你们也有检测设备，不是很容易判断么？”

“那也不是全国各地那个偏僻角落都有啊。”陆然叹了口气，“好了，不说这个，我刚才给夏沫发了消息，马上参与锻炼的都会到训练场集合。你索性就都给指导一下吧。”

行吧。杨靖不可置否的点点头。

虽然杨靖模模糊糊的通过仙儿的教学，完成锻体这个过程，但事实上，杨靖对此并没有一个完整的认识。在可观测灵气这种能量的现代社会，资质和锻炼效果完全可以科学化和数字化，不像是古代，只能用肉眼判断。

陆然带着杨靖来到了训练场，这个地下训练场建设的非常好，软塑胶的地面，层高有个九米多，跟个室内羽毛球馆似的。场内主要是大广场，只有周边有一些器械和杠铃之类的东西。

“啧啧，天海大厦下面还有这样的设置。我是做梦都没有想到过。你们真是一个土豪到极致的部门。”杨靖有些不平衡的赞叹道。

“你少泛酸了，你的信息都做了登记，以后想什么时候来都行。就怕你不愿意呢。”陆然失笑道。

这边夏沫等人早就在场上等着了，夏沫也是换上了训练服，旁边站着的是上次一起去遗址下面的李辰，此外还有两个不认识的小伙子。

张景也在，不过他不是来锻炼的，而是架着一堆设备，在那里调试着什么。

“监测设备都已经调试好了，有了杨顾问来指导，这次应该可以找到最合适的锻体术方式。”

张景信誓旦旦的说道。

“你们对我还真是有信心。”杨靖苦笑了一下，“好吧，锻体术并非是什么复杂的动作，功效你们也都很清楚。所以我们废话少说，现在就开始进行吧。如果有问题，我会及时提醒纠正的。”

夏沫这边几人倒是没有意见，不过杨靖也是把陆然推了一把，“你也别愣着了，一个队长，别到时候连队员都比不过。”

“老子当队长是靠脑子！不是靠拳头！”陆然气的翻白眼，不过他也没有拒绝，倒是也走了过去。

几个人一起开始，按照锻体术上的姿势开始进行锻炼起来。一个个的姿势都变得很是古怪，锻体术不是瑜伽，很多动作挑战的是人类的极限姿势，是非常难以做到的。

不过夏沫等人的身体能力都不错，硬生生的把这些动作给做了出来。

杨靖看了没两分钟，捂了捂额头。

他算是知道，为什么有人锻炼会没有明显效果了。