返回第716章 本次沙龙的最后一抹【晕轮】(2 / 2)没点毛病谁学心理学啊首页

南祝仁又伸出第二根手指头。

“第二,你对保护下属”的执念,你自身解读为对当年愧疚的弥补、对背叛”体验的规避,但从创伤干预的专业角度来看—

南祝仁微笑:“这属於创伤后的代偿性行为。”

“在你复述过去的那一段经歷的时候,有一个核心的特点—

,那就是你当时,非常地无力”。你无力对抗那些欺负你的老员工,你在你同事住院的时候无力予以慰问,甚至在对方被开除之后,也无力去说一句公道话。”

“你拼命想要保护下属,规避他们遭遇当年你与同事的困境,看似是在弥补愧疚、弥补自己的背叛”,实则是在通过这种可掌控的保护行为”,对抗当年你无力保护同事的无力感,重新获得控制感。”

邢总监沉默了。

南祝仁伸出第三根手指头:“第三,从我们交流之初,你就始终刻意迴避提及当年的具体经歷,哪怕是在解读卡牌的时候,也是一语带过。”

南祝仁指了指自己的脑袋:“当然,这可以解释为你是不太想深入参与这个环节,你是有属於总监的矜持。从意识的层面是能够解释的,但是,”

南祝仁的手指下移,指了指自己的心臟:“—在潜意识层面呢?”

有的时候,一个人以为的“自己的想法”,並不一定是自己“真正的想法”。

“从潜意识的角度来看,这本质上是你启动的心理防御机制。”

“你下意识地筑起心理防线,不愿直面那段创伤性记忆,是因为你潜意识里清楚,一旦触碰,就会再次沉浸式体验到当年的痛苦与无力。你並非单纯的不愿回忆”,而是你的身体为避免自身再次受到衝击所启动的自我保护机制。

也是创伤长期被压抑、未被有效干预的典型表现。

南祝仁最后伸出第四根手指头:“最后,不知道你自己有没有察觉,在我们交流的过程中,你的说话语气也在逐渐发生变化。”

南祝仁轻笑道:“从一开始作为部门总监的沉稳、强硬;慢慢变得语气发颤,变得直率;到现在,甚至有点像是刚入职场的年轻人的急切、稚嫩了。

邢总监一愣。

“这种语言语气上的年轻化”。”南祝仁道,“是心理学中退行】现象的早期表现。”

退行】是个体在遭遇创伤、压力或情绪崩溃时,潜意识中退回到心理发展更早阶段的心理现象。

在退行】的状態中,个体通过更原始、更脆弱的语言和行为模式,宣泄被压抑的创伤情绪。

本质上是个体应对创伤性压力的一种被动心理反应。

“这种退行】是你的创伤被触碰后,潜意识里的脆弱被逐渐唤醒的表现。”南祝仁看著邢总监,继续说道,“当年你刚入职场,懵懂、脆弱,面对同事的困境无能为力,这种感受被创伤记忆深深烙印;如今当创伤被再次触碰,你下意识地退回到那个年轻、无助的状態,语气也隨之变得稚嫩。”

“这恰恰说明,那段创伤性经歷从未真正过去,它一直潜藏在你的潜意识里,主导著你的情绪与行为。”

南祝仁微微前倾身体:“综合这些细节来看,你所有的心理痛苦,核心根源並非愧疚”与背叛”这两种表层情绪,而是当年那场创伤性事件所遗留的未愈心理创伤:以及你对创伤中那个无能为力、沉默退缩的自我,始终无法完成接纳与释怀所引发的持续性心理內耗。”

“你一直將注意力聚焦於表层情绪的消化,却未触及底层未被干预的心理创伤,这也是你长期陷入內耗、无法摆脱痛苦的核心原因。”

“未被处理的心理创伤,会持续通过各种表层情绪、行为模式向外投射。”

“若不针对性干预创伤本身,仅处理表层情绪,终究无法从根本上解决问题。”

邢总监怔怔地看著南祝仁。

隨后,他又低下头,看著自己抽出来的那张代表“过去”的卡牌。

那一条狭窄直线上的人形。

原本,他以为那是当初加班之后,一个人走在凌晨四点的大街上的自己;

刚刚,他以为那是一个人孤独走在“和善助人”的道路上,没有任何同行者的前辈同事;

而现在,那卡牌上的人形,又逐渐改变了样貌。

再次变成了自己的脸。

沉默片刻后,邢总监抬头:“南老师,那————我该怎么办?”

南祝仁给出自己的干预方案:“你的情况,需要分步骤进行干预。”

“第一步,我们需要先帮你缓解当下的情绪內耗,让你从这种持续难受”的状態中抽离出来,获得短暂的平静,暂时卸下心理包袱。”

“第二步,待你情绪状態趋於稳定后,我们將採用创伤敘事等专业技术,逐步引导你安全回溯当年的创伤性事件,帮助你安全正视並接纳那段未被有效处理的心理创伤,让那些创伤记忆不再和你的负性情绪联结。”

“第三步,就是通过认知重构与自我接纳训练,引导你与创伤中的自我完成和解。”

面对邢总监以及场下这么多公司员工,南祝仁儘可能用了专业之外的通俗语言。

他总结道:“这是一个长期的过程。”

台下,莫凯的笔刷刷不断。

这最后的总结让邢总监再次急切起来:“南老师,有没有现在就能够让我好受一些的办法?”

他再一次表现出急迫心来。

长久的防御,长久的掩饰,今天一朝卸下所有的包袱。

邢总监比任何人都想要追求一个“痛快”。

有的,朋友,有的。

南祝仁缓缓看向一侧。

顺著南祝仁的视线,其他人的目光也集中在了一个方向。

一个在某个时间段吸引了所有人的注意,又不知道什么时候再次被所有人忽略了的方向。

“呼吸—呼—吸——zzzzzzz

工装男人安稳地睡在那个角落,身上还盖著莫凯的外套。

从始至终,都没有被外界影响一点,睡得香甜。

“如果你愿意的话。”南祝仁道,“我也可以帮你进行一次催眠】。”

“在催眠】的状態下,让你的情绪进行一次彻底的释放。”

只是从邢总监的角度看,场面可能会不太好看。