整个牛灵观只有周白、周蔓儿和风曦澜三位宗门弟子，其余的事情都是雇佣道观山脚下的村民来做，打扫客房、膳堂做饭、包括道观的修缮。

安排这些村民工作的事情就落到周白的头上。

周白除了聚气修行，还在修行枪术，就找了村民帮忙在后院的空地开辟了一块练武场，立了几个木桩假人。

在他五岁的时候，父母为了让他强身健体，就让他跟着护卫首领赵桐学习枪术。

从基础动作开始每天都练习枪术，所以一手的枪术使得有模有样，只可惜学的都是枪术基础动作，并没有学对应的内功心法。

外功动作和修行者中的体修却有着相似的地方，武修的动作称之为术，法修的法术称之为法。

周白找了根圆木当枪，每天聚气到酸痛，就出门练习枪术。

按照赵桐所教的枪术十三式，一个动作一个动作的反复练习，枪术使的呼呼生风。

每个动作的发力已经掌握的游刃有余，轻轻一点棍头就有破空的尖啸声，这是赵桐教给他的，用最小的力度产生最大的威力。

“还不错，你这枪术是从哪里学的，还算有模有样。”

“修仙者中有体修一说，他们不依赖法术，就靠强大的体魄修身成仙，这也算是另一种修行之道。”风曦澜来到练武场看到周白后，边走边说道。

“你师祖曾经告诉我，在三千年前的大灾之前，各大宗门都推崇法体双修，众多宗门以法修优先，体修为辅，少数宗门则是纯体修为主。”

“但是体修之道难于登天，不止修行速度慢，还需要财力支撑。大灾之后人族数量锐减，各大宗门和皇朝急需高境界的修士对抗幸存的高阶妖兽，所有残存的宗门都主动放弃了体修。”

周白将木棍立于脚边，停下来仔细的聆听。

“不过我也建议你法体双修，体修通过锤炼自己的肉体使得身体内脏各方面得到极大的提升，尤其是对真元的提升，这是你最需要的。体修也可以增强经脉和气海壁的强度，让你存储比别人更多的灵力。”

“以天地之力来锤炼身体，最后可以做到万法不沾身。牛灵山中就有一段罡风区，里面罡风不止，元婴期以下修士不能进，就是一个适合炼体的地方。”风曦澜继续说道。

周白收起木棍解释道，“我这枪术是和家里的护卫首领赵叔学的。五岁的时候家里觉得练武可以增强体魄，就让我跟着赵叔学了这手枪术。”

“不错，我观此枪术不俗，教授你的人体修境界不低。”

“可赵叔为何告诉自己是一个普通的武术世家。”周白暗暗思索。

赵桐只告诉他自己出自普通的武术世家，从未提及自己的境界，但紧接着周白就想明白了，就周家这家大业大的怎么可能用一个凡人武者作为家里的护卫头领，这里面或许有什么隐情。

“修行一定要顺其自然，你这样每天把自己弄的太累会让自己偏离道心，一定要松弛有度。”

“嗯！”周白点点头，没有理会拿起木棍继续练了起来。

……

周白除了吃饭和安排道观的修缮工作外，就是在修行。

累，不是一般的累！用着顽强的意志力支撑着，周白自信通过自己的努力不会比那些宗门天骄差。