“红兵，虽然说你过去修习过武术，但是为师能够看出来，那充其量不过就是能够在你小的时候帮你打下一个根基而已，而这几年你对于身体的锻炼又放松下来了，需知修炼之人，要夏练三伏，冬练三九，晨昏之间，一时不可有丝毫的松懈，现在你的筋骨又是有些僵化了，为师只能是通过一些手段强行为你打开你的筋骨，这过程恐怕是有点儿痛苦，怎么样，你能承受得住吗？”

“吃得苦中苦，方为人上人。”

林红兵轻描淡写的说了一句，同时眼神平静的看着张少灵，而后微微笑道：“师父，反正我这一百多斤就交给您来操练了，只要您不是把我给直接弄死了，我是无论如何都能够坚持下来的，这一点就请您放心吧。”

“很好，那就先扎个马步吧。”

张少灵对于林红兵的回答十分满意，当即也是淡淡的说了一句，林红兵也是依言照做了，他过去也是学过散打，自然是知道，能够扎好马步，这才是一切武学的基础，过去的时候自己最开始练武，老师要求自己扎马步三个小时，结果自个儿和弟弟林红旗连二十分钟都扎不了，后来锻炼了将近一年的时间，才能做到扎马步三个小时，而这其中的收获自然也是巨大的，林红兵在后来学习一些散打动作的时候，都能够轻而易举的完成了，这就是扎马步的好处，所以眼下虽然说有几年没有扎马步了，但是这动作却是中规中矩，没有什么瑕疵，而见到林红兵这标准的架势，张少灵也是微不可查的点了点头，随后走到林红兵身后，就在林红兵想要出口问问自己这扎马步需要多长时间的时候，张少灵猛然间一脚踢出，正中林红兵的脚踝，林红兵顿时吃不住劲儿，身子一个摇晃，而后双腿便分了开来，然而不等林红兵反应过来，张少灵沉稳的双手猛然间按在了林红兵的肩膀上面，林红兵动弹不得，只感觉双腿的肌肉都是一阵颤抖，艰

难的抬起头看向张少灵，而后诧异的说道：“师父，你这到底是要干啊！！”

林红兵话还没有说完，张少灵按在林红兵肩膀上的双手猛然间压了下去，顿时林红兵的双腿之间发出“咔嚓”一声响，接着林红兵同学便以一个十分标准的一字马动作贴在了地上，然而这还没完，林红兵本能的想要挣扎着站起来，但是张少灵的一声断喝却是让林红兵直接安静了下来。

“闭上嘴，屏住这一口气，闭上眼睛，静心感受你体内的变化！若是叫出声来，这一切可就全都前功尽弃了！”

本章完