有很多人都喜欢运动，

他们总是误以为肌肉就是脂肪，

脂肪就是肌肉，

实际上这种观点是错误的。

因为根据科学研究，

人们只要不运动，

肌肉就会变得很松软，

而且肌肉的活力也会衰减，

但是肌肉不可能变成脂肪，

因为脂肪的细胞和肌肉的细胞，

它们在结构和形态上面是根本不同的，

它们之间根本不能够转化。

哎，

必须这样认为，

你身上的肌肉越多，

你在跑步的过程中就会消耗非常多的热量，

你体内的热量消耗得越多，

你就越不容易长胖。

有很多人都喜欢每天都洗头发，

实际上不能每天都洗头发，

因为在头皮上面有一种皮脂腺，

它能够每天分泌出油脂，

当头皮上的油脂达到一定限度之后，

它就停止分泌了。

你如果每天都洗头，

把头皮上的这种油脂洗干净了，

它又会分泌油脂，

这样就会造成你头皮上的皮脂腺非常发达，

就会越来越痒，

出现恶性循环，

所以一般来说10天洗一次头发是比较好的。

我们在社会上，

现在有一些男人非常喜欢刮腿毛，

但是有一些短视频告诉他们说不要刮腿毛，

说你如果刮了腿毛会长得更多、更密，

这是不是真的呢？

我告诉你们，

腿毛只是在刚刚长出来的时候比较快、比较粗，

过个四五天以后，

它的生长速度就放慢了。

最好的办法是你把腿毛从毛囊里面拔出来，

它如果想要重新长的话，

需要一个月的时间。

我上一次看过一篇短文，

上面说人的眼泪是血液的原材料，

我不太相信，

但是无法否认眼泪是咸的。

眼泪中的盐分大部分都来自于从血液里面分离出来的。

根据人体的功能构造可知，

人体通过吃食物吸收盐分之后，

这些盐分进入血管，

眼泪是由泪腺分泌出来的。

所以人体的血液流过泪腺的时候，

泪腺就会截留一部分血液里面的盐分，

这些盐分进入到眼泪里面，

你如果不小心眼泪滴到嘴里了，

你就会发现眼泪是咸的。

眼泪里面除了有盐分，

还有其他成分，

比如有两种盐，

一种叫钙盐，

一种叫重碳酸盐。

特别是在夏天，

有很多蚊子都会咬我们的皮肤，

蚊子它为什么会咬我们呢？

实际上蚊子在叮我们皮肤的时候，

它把嘴里面的一些唾沫啥的注射到我们的皮肤里面，

因为蚊子的这种唾沫里面有一种酶，

它能够防止血管里面的血在被它吸食的时候凝固，

但是这种酶会引起人体表皮组织的一种免疫反应，

大量的柱状细胞会聚集在蚊子咬的那个伤口那里。

为什么我们皮肤会痒或者会肿起来？

就是因为那些柱状细胞释放出了非常多的组胺。

在我们吃的木瓜里面有一种成分叫蛋白酶，

这种蛋白酶如果敷到伤口处，

就能通过伤口进入人体内，

把那些细菌都杀死，

也就不会发炎了。

哎，

我还告诉你们，

蚊子经常出现的时候是在早上或者在傍晚的时候，

特别是你家里有一些臭水沟，

那样就会有非常多的蚊子，

你如果不想被蚊子咬，

除了在家里面要穿长袖子衣服或者长裤子，

你还要把家里的臭水沟经常撒一些石灰粉，

把蚊子的幼虫杀死。