“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。……精气充盈功行具，灵光照耀满神京。金锁关山下鹊桥，十二重楼降宫室！”

听着师父口述着全真内功心法口诀，讲解要义！自己细细用纸笔记下！

没有好记性，难道我还没个烂笔头吗？

内功心法可容不得一丁点的差错，君不见未来的梅超风在赵王府井下趴着呢！

练习内功心法更是凶险，轻者瘫痪，重者暴毙！自己可不想还没成仙就因为一点小差错，将自己给练死！

每天照旧扎马，站桩！修炼内功！

经过两个月的努力，在月黑风高的夜晚，自己体内终于诞生一丝内力，自己小心翼翼的运转功法，从涌泉穴起，过尾闾，冲泥丸！搬运一个周天回到丹田！

看着那丹田中壮大的微不可察的内力！苏志鸣不由得感叹，任重道远啊！

苏志鸣为了他那自行运转功法的开挂之旅！开始不断的各种尝试！

自己没有郭靖，小龙女，老顽童等人的赤子之心！但是自己可以借鉴杨过的办法！

先是打坐，不断的运行功法，让身体去适应功法奔腾不息的运转！然后是躺着运转功法，接着是站着运转功法，最后是完成行走坐卧间功法的运行！

还是全真心法强啊，没有走火入魔的风险，要不然用别的内功心法，按照自己这么玩，早就把自己玩废了。

在苏志鸣坚持不懈的努力，外加冬季终南山上冰雪的加持下，历时三个月的时间！苏志鸣完成了他人生中的第一个开挂之路！

五年时间就在这悄无声息中度过！苏志鸣的变化那可是太大了！

全真心法登堂入室，原本稀薄的内力也变得充盈起来！身体在内力的不断温养中，变得更为强大，气血也更充盈！

经脉在内力的日日冲刷下变得更为坚韧宽阔！内力变得更为精纯！在经脉中流转的速度也变得更快！

全真心法以博大精纯，中正平和著称！随着年龄的增长，苏志鸣的气质也变得更加沉稳，向着温润如玉，谦谦君子转变！

五年时间赵志敬，尹志平，甄志丙，李志常等人在全真一众弟子中脱颖而出，拜入师父与诸位师叔门下！

而苏志鸣却未下过终南山一步，前世作为一个居家宅男，本就很少外出！当初初到这个世界时候还以为就是一个普通古代世界，出于好奇在城里游玩了半个月！

自己想不明白那些穿越者同乡为啥穿越后一个个都能变成社交牛逼达人！

“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消”马钰讲解内功要点！

………

随着年龄的增长，苏志鸣内力每天也都在不断增长！也不间断的持续温养身体，师父马钰得知后，温和劝慰道

“志鸣，你是个好孩子！现在正是你修炼武功快速增长的时间，以内力温养肉身，只会拖累你的修炼进度！”

苏志鸣呐呐无言！无法向自家师父解释！

苏志鸣却觉得温养身体对自己未来绝对大有裨益！宁肯再慢一点，也要继续下去！

却没发现随着每天温养的肉身，随着时间的增长气血愈发充盈！身型变得比同龄人更加高大健硕！

经脉在每天的搬运内力溶于身体，又打坐回复！筋脉更加宽阔，使内力运转更快，更为浑厚精纯！

苏志鸣只以为是正常现象，却不知自身内力的修行比其他人快了一倍！