随后便直接上床，早上天还没量，院门便被敲响。

听到有人去开了门，苏婉宁翻了个身又接着睡过去。

刚要睡着，便听到她的房门被敲响。

见苏婉宁没有应声，再次敲了敲，“宁宁，起床锻炼了。”

苏婉宁迷糊着坐起身，“来了。”

打开门，打了个哈欠，看向正在院子里喝茶的白也，“我们今天要锻炼什么？”

白也看了苏婉宁一眼，“自然是从最简单的开始，那就是跑步。”

洗漱一番后，苏婉宁回房间换了一身现代的运动装打开门走了出去。

白也绕着苏婉宁看了一圈，“你这衣服在哪买的，还挺好看的。”

“不止好看，比之前的衣服好穿很多，还很轻便。”苏婉宁说道。

白也点点头，提醒一句，“这衣服你早上穿穿就行，等到村里的人都起来了，就别穿了。”

“那是自然。”苏婉宁伸了个懒腰，看向白也，“我现在准备好了，走吧。”

白也看着苏婉宁满脸精神的样子，“希望你等会也这么自信。”

一刻钟后。

苏婉宁喘着粗气，看向白也，“要不我们休息休息吧。”

白也对着她摆摆手，“不行，你身体太虚了，这才一刻钟，万一以后被人追杀的时候，别人还没开始跑呢，你就没命了。”

苏婉宁欲哭无泪，“好，那你等等我。”

她有想过会跑步，但是没有说是往山上跑啊。

半个时辰后，白也终于站在了山顶。

而苏婉宁，躺在了地上。

白也伸出手把苏婉宁从地上拉起来，让她做到一旁的石块上。

“你看。”

白也伸着手指着太阳升起的地方。

苏婉宁看着天边都被染上红晕，太阳慢慢升起，“真的好美，下次我就不看了。”

“其实习惯了就没这么累了。”白也看向苏婉宁，“当然你也可以直接试毒。”

闭着眼睛正呼吸着新鲜空气的苏婉宁突然睁开眼睛，看向白也，“其实，也没有这么累。”

白也拿出一瓶药膏递给苏婉宁，“自己在腿上擦一下。”

“这是什么药？”

“这个药我还没起名字呢，过度运动后擦上，省的第二天腿疼。”

苏婉宁打开按照白也教的方法涂抹在腿上，两个腿都涂完后，太阳也出来了。

白也站起身对着苏婉宁伸出手，“走吧，回去吃早饭。”

苏婉宁缓缓站起身，“不会还有其他的项目吧？”