“你是打算现在就开始锻炼身体？”

“是的，毕竟早点锻炼也没什么坏处。”

“行吧，东西会在下周由李羽长老给你。”

洛坚见该说的都说完了，既然没什么可说的就走了。

一周后，火剑宗后山一片空地上，李羽将东西放在一旁对洛桓说。

“你的想法，你父亲已经给我说了，既然如此，就按你说的来，早上你自己安排，中午我来教授你魂师知识，下午就是你和我的对练，来增加你的实战经验。”

“好的。”

“现在将这些负重穿上吧，穿上后就不能轻易脱下，也不能虽以动用魂力来缓解重量，只有在你和我对练的时候才能动用魂力，当你平时感受不到负重时才可脱下更换。明白了吗？”

“明白了。”

洛桓将铁甲穿上，负重佩戴在小臂处和小腿上，佩戴完后，洛桓感觉自己每动一下都十分费劲。

李羽看到洛桓如此费劲，便对他说说。

“你今天先适应一下，明天再开始真正的训练。”

“好，”

就这样洛桓早上就自己一个人在自己院中练习剑招，中午和李羽学习知识，有时也会去藏书阁学习，下午和李羽对练，傍晚会在宗门内的后山，穿着铁衣，在山上山下的跑着，晚上用冥想来代替睡觉。

就这样日复一日，过去了一年，洛桓今年7岁了，和去年没太大变化，但实力就可以说比以前强多了，虽然魂力没有增长，但却越发凝实，在一点点地压缩。

现在他的实力，凭自己的力量，在20级以下无敌。

天火圣裁火光也变得耀眼了许多，不像之前只有点点星光，现在还时不时冒出点火星，也从以前的红黄火焰变成了红色火焰，如果使用劫火那火焰颜色就会变成亮红色火焰。

可就算如此，洛坚和洛桓还是不满意，觉得还是稍微差点，还得在修炼一段时间。

有一天上午，洛桓练完剑，洛坚和洛桓在院中交谈。

“觉得现在实力咋样？”

“还算可以。但如果遇到真正的高手，还是有些力不从心。”

现在洛桓身上的铁甲已经有50公斤了，负重达到了25公斤。

“嗯，怎么说？”

“就比如二环大魂师，如果是一环魂师，我还能依靠自身实力和武魂技能击败他，毕竟他只有一个技能，二环大魂师就不一样了，不仅有两个技能，而且体质也提升了许多。”

“不错不错，没有狂妄自大，不骄不躁，可以可以，那你有什么打算？是现在就是猎取魂环吗？”

“不，父亲，我感觉现在修炼的还不够，难道我身上的铁甲达到了70公斤，注重达到40公斤，再去猎取魂环，这样承受的年限会更高，而且也会越安全”

“也是，我也有这样的想法，再修炼一段时间，让自身体质更强大一点，能承受更高年限的魂环，这样对你的未来也有好处，不管怎么样，还是得询问一下你的意见。”

“好，父亲，对了，最近武魂和学习中有一些问题。”

“行，趁今日有时间，就好好给你讲解一下吧。”

就这样，洛阳和洛桓父子俩聊到深夜才停下，洛坚让洛桓好好休息，那离开了院子回去了，洛桓也回去休息了，而天一亮又开始了日复一日的修炼。