因为只是在精神世界模拟，消耗以及恢复的过程相较于实际使用技能等等时候的消耗与恢复是有差别的，这份差别就使得锻炼精神力的速度相较于现实要慢上很多。

除此之外，还有一个极其严重的副作用，那就是会使得他的精神状态低于平均水平，最为常见的表现就是...

“啊啊啊，痛死啦！”白炎起床后，像是遵循某种惯例一样，大喊了一声。

小岩被他这一吼，狗脸懵逼地爬了起来，而后抬头看见躺在身边的白炎疯狂抓挠着头发，又默默睡了回去。

他这声大喊，引得斜对面楼下端着咖啡，在诊所门口喝着的茜依满脸无语的看向了他这边。

“这是他来这里之后第几回了？”已经换回了家居服的高国君走了出来，边嚼着面包，一边指了指白炎住着的居民楼，道。

“天晓得...”茜依耸了耸肩：“都不知道那家伙怎么想的，困就继续睡吗，又没人催他。”话罢，她又喝了一口咖啡。

是的，唯一也是极其折磨的副作用就是使得白炎起床后头部会感觉到一阵剧痛，而后长达五个小时左右都处于一种“非常困但是睡不着”的状态。

五分钟后...

“小白，你要是真的困你就回去睡呗，这两天都没有外出计划的。”茜依看着白炎那近乎要眯成一条缝的眼睛，以及他在纸上画的鬼画符，无奈道：“主要是你这样实在有些浪费纸了。”

白炎闻言，立马抬手掐了掐鼻梁，道：“没事，反正现在画的是草图，我自己看得懂就行。”

“你确定？”茜依目光下移，看着纸上那堆圆圆圈圈，完全看不出白炎在画什么。

也就在这时，高国君从楼上下来，见茜依那写满无语的脸，他便凑了过来，见到白炎画的草图，他不由得道：“咦？小白，你不是要造剑吗？你为什么在画负重臂环的草图啊？”

“我嘞个...”茜依被他这话吓了一跳，她有些不敢置信地指了指白炎在纸上画的那堆鬼东西，道：“不是，他都画成这个鬼样了，你居然还能看的出来？”

“这怎么看不出来了？”高国君说着拍了拍白炎的肩，道：“小白，我瞅一眼，帮你分析分析有没有什么问题。”

“哦...好...”白炎半梦半醒地，听见高国君的话，他就直接将草图递了过去。