手中的长刀在空中划出一道道凌厉无匹的弧线，伴随着他灵动多变的身法。

时而如疾风骤雨般猛烈攻击，时而又如行云流水般优雅飘逸。每一刀挥出，都蕴含着无尽的威势与杀机，令人不寒而栗！

就这样，李光灿不知疲倦地持续施展着这套独特的刀法与身法相结合的绝技，一遍又一遍，一刀接着一刀……

直到最后，当那股原本炽热难耐的热流渐渐平息下去时，他才终于停下动作。

此时的李光灿虽然气喘吁吁、大汗淋漓，但脸上却洋溢着满足和喜悦之情。

因为他清楚地感觉到，经过这次艰苦卓绝的修炼，自己的实力得到了极大的提升！

还是要巩固自身实力！李光灿正在擦拭洗漱完的身体，心里却在思考。

睡觉，年轻真好，倒床就睡。

清晨，阳光明媚，李光灿睁开眼，起床洗漱一番，饮下一支中级能量棒，开始晨跑热身！

在宽阔而平坦的训练场上，李光灿静静地站立着，身姿挺拔如松，稳稳地立于一群精神矍铄的老头老太太身后。

阳光洒落在他身上，勾勒出一道坚毅的轮廓。

随着音乐的节奏响起，老人们开始缓慢而优雅地舞动起太极拳的招式，李光灿亦步亦趋地跟随着他们的动作。

回忆涌上心头，他想起自己在大学时期曾经学习过太极拳，那段时光仿佛就在昨日。

如今重新拾起这门技艺，竟有一种别样的亲切感和领悟。

太极拳的精髓在于刚柔并济、相辅相成。它既能展现出刚强的力量，又能蕴含柔和的韵味；既可以刚猛无俦，又能够以柔克刚。

此刻的李光灿，正努力将这种境界融入到自己的拳法之中。

只见他的身形如同行云流水般自然流畅，每一个动作都充满了韵律感。

当手臂伸展时，似有一股轻柔的微风拂过；而当拳头紧握时，则仿佛凝聚了千斤之力。

然而，尽管他已经尽力去表现出柔中带刚的意境，但实际上所发挥出的力量却仅仅只有十之二三而已。

不过，李光灿并没有因此感到沮丧或气馁。他深知，修行之路漫长且艰辛，需要持之以恒地不断磨练与探索。

此时此刻，他的眼神平静如水，宛如一汪深不见底的湖泊，没有丝毫波澜起伏。他的内心更是如同一片静谧的湖水，宁静而安详。

李光灿额头冒汗，仿佛经历一场大战，他深深吐出一口气，在空气形成一米长的白雾。

李光灿眼神微亮，收功转身离去，小区公园跑道上，李光灿慢跑着，心不在焉，心思不知已经去向何处。

刷！只见一道黑影如同鬼魅一般，从旁边那棵大树之后猛然窜出。

其速度快如疾风，眨眼间便已欺近到了李光灿身前。

而与此同时，那人影手中紧握的一把锋利匕首更是闪烁着令人胆寒的冷冽寒光，直直地朝着李光灿猛刺过去！

这一切发生得实在太过突然，以至于当李光灿终于回过神来时，那把致命的匕首已然距离他的脖颈不足二十公分之遥！