老文可逮到机会了装做很是严厉的说道：“文诺黎，你怎么还迟到呢，去那里蹲马步”。

文诺黎都已经习惯了也就去角落里蹲马步了，老文看文诺黎如此听话还有的不习惯，假装自己很忙不敢和文诺黎对视。

文诺黎见老文心虚也不再看他却看见林陌在偷偷的嘲笑自己，这口气可咽不下去得以后想办法报复。

文诺黎睚眦必报的性格在老文身上展现的淋漓尽致。

过了一会老文让文诺黎别蹲了来坐着，文诺黎很是听话的坐下来看准时机踩了林陌一脚。林陌还挺能忍，脸上没有表情。

文诺黎可开心了报仇成功，老文拿出一张纸上面写了一些东西手指着这张纸说：“这个就是习武的第一步认识境界，

人可以通过；习武来稳固丹田身体逐渐习惯稳固就会生成一股力，被称为内力，内力是所有招式的起源。

内力越深厚招式也会越厉害，伤害也是很高我记得当时大将军一把长枪和玄南国的将领单挑轻松赢下还把比试台砸出了一个大洞。

大将军的内力很是深厚对内力的运用炉火纯青，可以自由运用内力就会溢出体外在形成范围压力。

有天赋者可以把体外的内力凝聚附着在兵器上威力会更大，老文说着就去拿了一把剑展示了一下，只见老文身边真的有股气流在萦绕着，老文身上的气渐渐形成了手里剑的模样一眨眼的功夫就看见老文身后有无数把剑。

我的妈呀，文诺黎傻眼了这要是在现代走近科学研究一辈子也不知道原理吧。

林陌也很震惊没想到文将军这么厉害，不愧是一把败仗都没打过的人。

老文看着两个孩子傻眼的目光很是满足，又坐下为他们讲解：“目前习武境界只要六个阶层，当然如果未来你们能超越这些境界可以创立第七境界，每个境界的称谓都是第一到达此境界命名的这些境界分别为

储力-运力-溢体-附物境-拟型境-玄神境。

没有天赋的武将能练到溢体就已是巅峰，有天赋的人会突破境界开启上三境，

我现在是拟型境这个境界，附物境可以把内力附物境刚刚说过了，玄神境历史上只要三人成功登上境界。

一位是我国开朝皇帝了林穆是不是听这是男子却是一位绝世聪明才智的女子，

还有个是清乘寺的一位主持听说很是厉害当时爆发战乱以一己之力守护寺庙里的僧人和难民和敌人大战两天以取下敌方首级拿下胜利。

前两位都是很久之前的名人了，最后一位玄神境还存活在世。”老文故意停顿，文诺黎和林陌都急了文诺黎一脚精准踩到老文的脚微笑的说：“老文，你再吊我胃口你就等着今天睡地上吧。”

老文敢怒不敢言毕竟文诺黎可喜欢告状了便又缓缓的说道：“最后一位你们俩都见过就是辛国师，江湖只知道最后一位退出江湖了却不知道入了朝堂。

这个事只要我和圣上知道，你们要管住自己的小嘴巴”。

文诺黎和林陌震惊了，年过百岁的一个走路需要搀扶的老人是最后一位玄神境。

林陌询问这说：“师傅，我以前看到过辛国师在看自己的外孙女辛宣练剑他让辛宣攻击他是很轻松的躲过但是我没有看见像师傅一样体外溢出的内力”。

老文耐心的解释道：“因为辛国师的内力形成了一个领域结界当时太子没有看到是因为你也被结界包围着。”

林陌不禁感叹辛国师的厉害当时自己离辛国师是很远的起码有五丈以外，内力范围如此之大不愧是玄神境。

老文又说道：“每个人的天赋不同对内力的运用和使用都是不同的，

比如我朝历将军虽是女子但丝毫不输其他将军，当时有辛和历将军共同作战历将军和我当时都是附物境，

她的作战方式很是特别内力没有附着在兵器上而且附着在历将军自己身上，历将军速度之快敌军根本不知道她在那个方位就被杀了。

对方将领还没反应过来就被取下首级”。老文摸了摸文诺黎的头说：“阿黎，基础功也练差不多两年了。

可以试着感受一下丹田里是否有一股力游走，试试看”。