控制精神力进入体内，感受到越来越浓郁的能量，不再耽搁。

意念来到左手，按照血煞人魔诀上记录的方法，开始锻打左手血肉皮肤。

或许是生命灵髓的能量真的很适合身体吸收，尝试几次后生命灵髓的能量非常顺利的融入血肉。

见此，陈邦荣放下心。

精神力覆盖全身，进行全身血肉皮肤的锤炼。

感受到身体实实在在的在变强，陈邦荣越干越有劲。

但是时间长了也乏味，便又动起歪心思。

锤炼身体的程序跑顺，陈邦荣悄悄分出一份精神力。

之前有两种精气同时的前科，尝试几遍陈邦荣就在不影响身体提升的前提下分离出来部分精神力。

坐在浴桶中的陈邦荣嘴角弯起一个弧度，显然对自己很满意。

分离出的精神力来到胃部，引导提取出的白色精气进入中丹田。

中丹田精气早就恢复满，但能储存的精气还没达到上限，还能继续提升精气上限。

聚气术施展，白色精气滚滚而出，实力快速提升。

“貌似血色精气落下了。”

人是永远不会知足的，有了小二就会想小三。

陈邦荣此时就在想，能双修为什么不能三修。

常言说得好，出轨只有零次和无数次。

如果当初双修没成功陈邦荣也不会再打双修的主意，也就不会有三修的想法。

三修的心思一出陈邦荣就再也忍不住，心里跟猫抓挠一样。

锤炼身体的精神力暂时是不敢去动的，不然体内堆积的生命灵髓能量过于充盈身体要被撑爆。

于是陈邦荣只能把主意打在提取精气送往丹田的这一股精神力上。

小心的控制一丝精神力分离，念头刚动，对白色精气的掌控就被打断，附带着身体的锤炼都有些不稳。

陈邦荣赶忙放下精气，稳住对身体的锤炼的精神力。

等稳住对身体的锤炼，续接上白色精气的提炼，陈邦荣再次控制精神力分离。

时间匆匆，浴桶里的生命灵髓再次被吸收完。

陈邦荣的三修大业没有成功，不过已经可以从提炼白色精气的精神力中分离出一个小树杈。

虽然还不能离开多远，更别说灵活运用。

但也是一个好的开始，说明三修的想法可以实现。

身体已经没有大碍，陈邦荣准备先放下修炼的事，昨晚的重创让原本需要晚上23点以后处理的发酵池、培植箱等杂事都被耽误。

退出修炼，睁开眼，从水里站起来。

刚起身陈邦荣就感觉到不对劲，身上黏黏糊糊的，鼻子还闻到一股臭味，还有点辣眼睛。

低头一看，身上覆盖着一层黑乎乎的油渍，发出令人作呕的恶臭。

“这是……锤炼肉身分泌出的污渍？”

“呕”

“真恶心。”

陈邦荣拿出毛巾和香皂，立即清洗起来。

第一遍洗完，水就像下水沟的水，又黑又臭。

立即收起脏水，再放上一盆，清洗第二次。

洗了三次，陈邦荣才感觉身上不再滑腻，臭味也不见，留下淡淡的香皂香。